Великий пост - не просто ограничение в еде

В минувший понедельник, 19 февраля, у православных начался Великий пост. Завершится он 7 апреля, а 8 апреля верующие встретят свой главный праздник года - Светлое Христово Воскресение, Пасху.

Больше всего вопросов с наступлением этого самого длинного в году поста традиционно связано с едой и напитками. Что можно и нельзя есть в эти 48 дней? И каждый раз священники терпеливо отвечают желающим поститься: ограничение должно быть не только в еде, но и в поступках и даже мыслях.

Начнем с самого простого - рекомендуемых ограничений в пище. Здесь в качестве примера для верующих традиционно приводятся уставы для монастырей, в обителях пост соблюдается с особой строгостью. Сразу скажем: обычно для мирян позволяется послабление. По монастырским же правилам в дни поста, с 19 февраля по 7 апреля, нельзя употреблять продукты животного происхождения: мясо, рыбу, яйца, молоко и все продукты на его основе, а также алкоголь. Кроме того, исключаются из рациона конфеты, выпечка и белый хлеб, майонез и другие продукты, включающие «запрещенные» ингредиенты.

Вот примерное меню монастырей в Великий пост 2018 года со второй по шестую седмицу поста. По понедельникам, средам и пятницам придерживаются сухоядения: питаются сырыми овощами, фруктами, черным хлебом, пьют воду, компоты. По вторникам и четвергам едят горячую пищу без растительного масла: каши на воде, супы, тушеные овощи. По субботам и воскресеньям готовят пищу с растительным маслом: салаты из овощей, супы, тушеные овощи. Во время Великого поста по монастырскому уставу можно добавлять в блюда растительное масло в ограниченном количестве, это разрешается по субботам и воскресеньям.

В Лазареву субботу, 31 марта, дозволяется отведать рыбной икры.

Саму рыбу можно покушать в Вербное воскресенье, 1 апреля. Обычно во время Великого поста разрешается вкушать рыбу еще и на Благовещение. Но поскольку в этом году праздник Благовещения Пресвятой Богородицы совпал со Страстной субботой,

7 апреля, то рыба в меню этого дня отменяется. А 6 апреля, в Страстную пятницу, нельзя вкушать пищу до выноса плащаницы.

С особой строгостью соблюдается пост в первую и Страстную седмицы поста. Первая седмица уже идет, и в минувший Чистый понедельник соблюдающие пост по монастырским правилам полностью воздержались от пищи. Напомним про оставшиеся дни недели. Сегодня, в четверг, согласно монастырским уставам рекомендована горячая пища без масла. Завтра, в пятницу, - сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты). В субботу и воскресенье - пища с растительным маслом. 

В течение поста рекомендуется употребление фруктов и овощей, маринованных и соленых грибов, заготовок из этих продуктов, орехов, каш на воде, киселя, чая, компотов. Те, кто бывал в паломнических поездках по монастырям Татарстана и других регионов России, попадая за стол совместной трапезы, единодушно отмечают необычайную вкусность этих постных блюд. А потому что с молитвой приготовлены! 
Ведь пост - это вовсе не строгая диета, но время для очищения и молитвы.

Правила жизни монахов-аскетов в пост берутся в качестве образца. Но степень строгости поста для мирян - дело индивидуальное. Кто-то решает поститься по всей строгости монастырского устава. Другим здоровье не позволяет придерживаться таких жестких ограничений. Если есть какие-либо заболевания, в пост рекомендуется входить, предварительно посоветовавшись с лечащим врачом. Люди воцерковленные в случае сомнения в выборе меры поста обращаются за советом к своему духовнику либо священнику своего прихода.

Стоит помнить, что от соблюдения всех строгостей поста освобождаются беременные, дети, люди с серьезными заболеваниями, работники, занятые тяжелым физическим трудом. 
Но самое главное правило: Великий пост - это время молитвы. За своих близких и за себя, за коллег по работе и порой забытых в суете жизни дальних родственников. Молитвы простой и искренней, идущей от сердца.

Вот какой духовный совет дает настоятель Спасо-Преображенского храма села Большие Кабаны, что под Казанью, игумен Александр (Зинин): 
- Еще одно важнейшее условие правильного поста - добрые дела. Это могут быть посещения больных и одиноких, помощь тем, кто не в состоянии сам справиться с тяжелой жизненной ситуацией. Для кого-то это изменение своего поведения: не вредничать, не гневаться, прощать, не сквернословить, не раздражаться и не раздражать. Самое же главное во время Великого поста - посмотреть на себя со стороны и задать простой вопрос: а каким я встречу воскресшего Христа в Пасхальный день? И постараться при помощи молитвы, добрых дел и искреннего покаяния оказаться готовым к этой торжественной и радостной встрече. 

 
По теме
 
Помилуй мя, Боже, помилуй мя - Свято-Вознесенское Архиерейское подворье В первую неделю Великого поста на приходе Рождества Христова завершилось чтение покаянного канона преподобного Андрея Критского, чтение канона возглавил настоятель прихода — игумен Василий (Сардаев),
24.02.2018
Пятница первой седмицы Великого поста - Духовная семинария 23 февраля, в пятницу первой седмицы Великого поста после вечерни и Литургии Преждеосвященных Даров в храмах совершается молебный канон святому великомученику Феодору Тирону и благословляется в честь его коливо – рис,
23.02.2018
23 февраля 2018 года, в пятницу первой седмицы Великого поста, епископ Альметьевский и Бугульминский Мефодий совершил Литургию Преждеосвященных Даров в Казанском кафедральном соборе г. Альметьевска.
23.02.2018
За это их могут уволить Прокуратура Набережных Челнов внесла представление в  адрес Минздрава РТ об устранении нарушений законодательства о противодействии коррупции в государственных автономных учреждениях здравоохранения.
24.09.2018 Челнинские Известия
Челнинские коллективы приняли участие в фестивале «Верую» - Свято-Вознесенское Архиерейское подворье 16 сентября в поселке Красный Ключ (г. Нижнекамск) прозвенел песнями и звоном колоколов первый Стахеевский фестиваль родной песни, православной музыки и слова «Верую».
23.09.2018 Свято-Вознесенское Архиерейское подворье
Уже заложено основание будущего учебного заведения   В 2013 году «Челнинские известия» писали о том, что на территории мечети «Нур-Ихлас» в 48 комплексе появится комплекс объектов религиозного и культурного назначения.
23.09.2018 Челнинские Известия
Когда приходит беда и близкий человек уходит навсегда, как правило, в этом доме или квартире незыблемо соблюдают неписаные правила: завешиваются все зеркала, а на стол ставят налитую до краев рюмочку с куском хлеба.
20.09.2018 Казанские ведомости
Семинар библиотечных работников на тему «Опыт продвижения книги в детскую среду и проблемы детского чтения» - Бавлинский муниципальный район 21 сентября в Центральной детской библиотеке провели семинар библиотечных работников на тему «Опыт продвижения книги в детскую среду и проблемы детского чтения».
24.09.2018 Бавлинский муниципальный район
Литературный час “Шагыйрь күңелендә ниләр бар...” - Бавлинский муниципальный район 19 сентября в отделе национальной литературы и искусства центральной библиотеки провели литературный час посвященный 75-летию народного поэта Равиля Файзуллина « Шагыйрь күңелендә ниләр бар...”.
24.09.2018 Бавлинский муниципальный район
    Татарский государственный театр кукол «Экият» открыл  юбилейный 85-й сезон сразу двумя премьерами: русская группа показала «Кота в сапогах» по сказке Шарля Перро,  а татарская – «Щенка, который не умеет лаять».
21.09.2018 Республика Татарстан
Челнинец Сергей Уренков несколько лет занимается парусным спортом, но из-за инвалидности, жалуется он, его не считают полноценным участником, не включают в состав сборной и не дают статус спортсмена.
22.09.2018 Челнинские Известия
25 сентября 8.00 до 13.00 свет отключат в Вахитовском районе по адресам: ул.Абжалилова, 19, 21, ул.Маленькая, 5, а также в общежитиях по адресам: ул.Н.Ершова, 28, 30; с 9.00 до 17.00 – в жилых домах по адресам ул.Дзержинского,
24.09.2018 Вечерняя Казань
О ходе капитального ремонта многоквартирных жилых домов и объектов социальной сферы доложил сегодня на республиканском совещании в Доме Правительства Республики Татарстан министр строительства, архитектуры и ЖКХ РТ Ирек Файзуллин.
24.09.2018 Министерство строительства