Новости города БезФормата.Ru
Казань
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые рассказали, что нужно есть для продления молодости

Участниками исследования, длившегося 32 года, стали 210 тысяч медсестер и врачей.

(Казань, 19 ноября, «Татар-информ»). Съедая горсть орехов дважды в неделю, человек сокращает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний почти на 25 процентов и вероятность ранней смерти от инсульта, заявили ученые из Гарвардского университета, изучив влияние рациона питания на здоровье более 200 тысяч человек, пишет Daily Mail.

Участниками исследования, длившегося 32 года, стали 210 тысяч медсестер и врачей, которые каждые два года заполняли опросники, описывая свой образ жизни и рацион питания, изменения в состоянии здоровья и свои заболевания. За время исследования было зафиксировано более 14 тыс. случаев сердечно-сосудистых расстройств, более 8300 ишемических болезней сердца и 5900 случаев инсульта. Некоторые из них окончились летальным исходом.

По мнению ученых, в продлении жизни и профилактике инфарктов и инсультов не последнюю роль сыграли все виды съедобных орехов, в том числе грецкие орехи, миндаль, фундук, кешью, фисташки, пекан, а также арахис, являющийся бобом. Специалисты утверждают, что употребление двух-трех порций плодов сокращало вероятность развития коронарной болезни сердца и сосудистых заболеваний на 23 и 15 процентов, соответственно.



Реклама Подписывайтесь на нас в Telegram
Рост показателей качества рациона на 20 процентов сокращает риск преждевременной смерти до 17 процентов, заявили ученые.
28.10.2017 ИА Татар-информ
  Гостеприимно встретили стажеров из Франции в Набережночелнинском педагогическом университете, в ближайшие дни они начнут вести занятия в школах и детских садах города.
22.02.2018 Республика Татарстан
Я работаю учителем музыки в средней общеобразовательной школе, однако в 2003 году была учителем на неполную ставку, вела уроки 16 часов в неделю как в начальных, так и в старших классах.
22.02.2018 Казанские ведомости
Лучшие школьники Казани на олимпиаде - КНИТУ-КАИВ КНИТУ-КАИ прошел очный этап олимпиады «Технологическое предпринимательство».
22.02.2018 КНИТУ-КАИ
В рамках проекта "Архитектурная среда" в "Студии А1" со студентами КГАСУ встретился руководитель проектного бюро "ArchiRoss" А.Н. Москалёв - КГАСУ21 февраля 2018 года в "Студию А1" в рамках образовательного проекта «Архитектурная среда» в гости к студентам КГАСУ пришёл руководитель проектного бюро "ArchiRoss" Москалёв Алексей Николаевич,
22.02.2018 КГАСУ
Состоялась первая встреча руководителей и активистов волонтерских центров вузов Республики Татарстан - ККИ РУК16 февраля состоялась первая встреча руководителей и активистов волонтерских центров вузов Республики Татарстан в новом 2018 году.
22.02.2018 ККИ РУК
Нагрузка для педагога
Я работаю учителем музыки в средней общеобразовательной школе, однако в 2003 году была учителем на неполную ставку, вела уроки 16 часов в неделю как в начальных, так и в старших классах.
Казанские ведомости
uXGYo877le0 - Вечер Елабуги
«Ростелеком» поддерживает онлайн-олимпиаду по английскому языку Skyeng Super Cup Winter 2018
«Ростелеком» поддерживает проведение международной онлайн-олимпиады по английскому языкуSkyeng Super Cup Winter 2018.
Вечер Елабуги
Эксперты из КФУ обсудят профессии будущего
21 февраля в 18.00 в Главном здании КФУ (Кремлевская, 18) пройдет шестая серия проекта MOST.
Элита Татарстана
Накануне в жилом доме 32/07 в Набережных Челнах обнаружили самодельную гранату.
22.02.2018 Бизнес Online
Семья спасенной на пожаре в Казани девочки поблагодарила пожарных - ИА Татар-информНакануне маму со спасенной малышкой выписали из больницы. (Казань, 22 февраля, «Татар-информ»).
22.02.2018 ИА Татар-информ
Klu3lnjw214 - Inkazan.RuВ Пермском крае будут судить 30-летнего жителя Татарстана за надругательство над тремя девочками в возрасте 10 и 9 лет.
21.02.2018 Inkazan.Ru
kriminal - Республика Татарстан
Выстрелы из прошлого
    «Хотя прошло почти двадцать лет, но по этому делу до сих пор есть вопросы, – признается один из оперативников подразделения по борьбе с оргпреступностью татарстанского МВД.
Республика Татарстан
Всего эвакуировали 40 человек Фото: ! Соцсети - Комсомольская правда Казань
В Набережных Челнах неизвестный привязал гранату к двери в жилом доме
Женщину и ребенка пришлось эвакуировать при помощи спасательной лестницы Мария ЛУКОЯНОВА Тревожное сообщение пришло от жителей одного из домов в Набережных Челнах.
Комсомольская правда Казань
В Казани разыскивают водителя, который проехался по ноге школьника - Казанские ведомости
В Казани разыскивают водителя, который проехался по ноге школьника
Инцидент произошел напротив дома №25 по ул. Гарифьянова. 9 февраля водитель на неустановленном авто совершил наезд на 13-летнего школьника, сообщает Госавтоинспекция Казани.
Казанские ведомости
В Казани прошел гала-концерт Шаляпинского фестиваля - ИА Татар-информКуплеты Мефистофеля, романсы Рахманинова, соло на рояле Даниила Крамера звучали со сцены театра вместе с оперными ариями.
21.02.2018 ИА Татар-информ
Засекреченная жизнь разведчика Ахмерова - Казанские ведомостиЕсли боец невидимого фронта работает без проколов, то его подвиг чаще всего так и остается тайной за семью печатями.
22.02.2018 Казанские ведомости
В КГАСУ прошла Всероссийская научно-практическая конференция «Россия в зеркале военной истории ХХ века» - КГАСУ20 февраля 2018 года состоялась Всероссийская (с международным участием) научно-практическая конференция, посвященная памяти профессора КГАСУ, доктора исторических наук Анатолия Александровича Иванова.
22.02.2018 КГАСУ
Тюмень и Казань обменялись выставками - Казанские ведомости
Тюмень и Казань обменялись выставками
В Тюмени, в Музейном комплексе им. Ивана Словцова, открылась выставка работ современных художников Татарстана.
Казанские ведомости
Желающих заниматься художественной гимнастикой в Набережных Челнах становится все больше с каждым годом
Художественная гимнастика – очень красивый и весьма зрелищный вид спорта.
Вечерние Челны
aimet2 - Республика Татарстан
Поэзия – это религия красоты
  Недавно в издательстве «Магариф – Вакыт» увидел свет сборник стихов казанского поэта Рамиса Аймета «Свобода в неволе».
Республика Татарстан
Хоккеисты казанского «Ак Барса» провели 21 февраля в Москве и второй контрольный матч.
22.02.2018 Казанские ведомости
IMG_0508.JPG - ФК КамазСразу два местных воспитанника теперь игроки основной команды «КАМАЗ». Первый из них: Игрок - Руслан Щербин Дата рождения - 12 сентября 1999 Амплуа - полузащитник Игровой номер - 10 Карьера: «КАМАЗ-99»,
22.02.2018 ФК Камаз
Img_20180220_221311_834 - ФК РубинСегодня на Нижнекамскнефтехим – тренировочном сборе в Марбелье «Рубин» сыграет с норвежским клубом «Лиллестрём».
21.02.2018 ФК Рубин
ЦСКА пробился в 1/8 финала Лиги Европы - Казанские ведомости
ЦСКА пробился в 1/8 финала Лиги Европы
Московские армейцы в ответном мачте 1/16 финала Лиги Европы в Москве против «Црвены Звезды» сумели выиграть с минимальным счетом (1:0), и эта победа вывела команду Гончаренко в 1/8 турнира.
Казанские ведомости
Хоккеисты «Ак Барса» раздали автографы - Казанские ведомости
Хоккеисты «Ак Барса» раздали автографы
Автограф-сессия с участием хоккеистов «Ак Барса» прошла в минувшую субботу в одном из торговых центров города.
Казанские ведомости
Александр Крушельницкий во время матча за "бронзу" Пхенчхана. Эту медаль, увы, придётся вернуть. Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - Комсомольская правда Казань
Создатель мельдония Иварс Кальвинш: "Препарат великолепно растворяется в воде и не имеет вкуса"
Профессор из Латвии рассказал, как мог попасть запрещенный препарат в допинг-пробу Александра Крушельницкого Сергей КИРИЛЛОВ Скандал с проваленным допинг-тестом Александра Крушельницкого набирает обороты.
Комсомольская правда Казань
%d0%a1%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%b0%d1%8f+%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d1%89%d1%8c+4 - Inkazan.RuВ Чистополе пожилая супружеская пара погибла от отравления угарным газом в бане.
22.02.2018 Inkazan.Ru
2ifse3lixns - Inkazan.RuВ Альметьевске городской суд обязал МВД выплатить местному жителю компенсацию за побои, нанесенные участковым.
22.02.2018 Inkazan.Ru
Накануне в жилом доме 32/07 в Набережных Челнах обнаружили самодельную гранату.
22.02.2018 Бизнес Online
Сегодня на заседании татарстанской избирательной комиссии, посвященном предстоящим 18 марта выборам президента РФ, председатель ЦИК РТ Мидхат Шагиахметов прокомментировал публикации СМИ о том,
22.02.2018 Бизнес Online
Эксперты признали уникальность больницы в вопросах педиатрии. (Казань, 22 февраля, «Татар-информ»).
22.02.2018 ИА Татар-информ