Новости города БезФормата.Ru
Казань
Главные новости
 
Задать вопрос?

Возвращение турнира "Зеленый фитнес" - сдача 6го норматива


Можно ли отметить старый новый год с пользой для здоровья? Организаторы Турнира Зеленого Фитнеса утверждают, что да! После усиленного питания в новогодние каникулы пора вспомнить о тренировке пресса.

14 января в зале стадиона «Алнас» участники мероприятия сдадут 6-й норматив по выполнению классических подъемов туловища из положения лёжа на спине. Это упражнение не только избавляет от лишних кило на талии, но и подтягивает осанку и даже улучшает пищеварение.   После сдачи норматива все желающие закрепят результаты на силовой тренировке.

Норматив по упражнению «Подъем туловища из положения лёжа на спине»

  • Женщины: 30 повторений
  • Мужчины: 40 повторений
  • Команды: наибольшее количество повторений за 60 секунд
  • Когда: 14 января в 10:00

    Где: Спортивный зал стадиона «Алнас»

    Вход свободный

    В программе:

    - Общая разминка

    - Сдача нормативов по категориям

    - Силовая тренировка

    - Детская зона

    Регистрация на участие в турнире еще продолжается в группе проекта в социальной сети «Вконтакте» - vk.com/board119924003

    Республика Татарстан, г. Альметьевск.

    Виктория, PR-менеджер, г. Альметьевск: 8 (917) 260 92 41

    По любым вопросам: turnirzf@gmail.com


    Зеленый фитнес



    Последние новости Татарстана по теме:
    Возвращение турнира "Зеленый фитнес" - сдача 6го норматива

    Возвращение турнира "Зеленый фитнес" - сдача 6го норматива - Министерство туризма и спорта
    Возвращение турнира "Зеленый фитнес" - сдача 6го норматива - Казань
    Можно ли отметить старый новый год с пользой для здоровья? Организаторы Турнира Зеленого Фитнеса утверждают, что да!
    11:51 12.01.2018 Министерство туризма и спорта
    Альметьевцы смогут сдать 6-й норматив в рамках социально-спортивного проекта «Зеленый Фитнес» - Альметьевский район
    Альметьевцы смогут сдать 6-й норматив в рамках социально-спортивного проекта «Зеленый Фитнес» - Альметьевск
    14 января в 10.00 часов в спортивном зале стадиона «Алнас» участники мероприятия смогут сдать 6-й норматив по выполнению классических подъемов туловища из положения лёжа на спине.
    16:00 11.01.2018 Альметьевский район
    Экватор турнира Зеленого фитнеса - сдача 7 норматива - Министерство туризма и спортаНа протяжении 7 недель участники Турнира Зеленого Фитнеса соревнуются по нормативам на силу, ловкость и выносливость.
    18.01.2018 Министерство туризма и спорта
    В cписке доверенных лиц Путина в общей сложности 413 человек, среди которых немало спортсменов и тренеров.
    23.01.2018 ИА Татар-информ
    Футбольные болельщики хотят видеть в Казани фан-клуб, больше туалетов и метро у «Казань-Арены» - ИА Татар-информОпрос болельщиков Кубка конферераций-2017 выявил основные пожелания спортивных туристов.
    23.01.2018 ИА Татар-информ
    По мнению представителей федерации, такое решение является «безосновательным и абсурдным».
    23.01.2018 ИА Татар-информ
    ДТП произошло сегодня утром на проспекте Ямашева напротив дома №115. (Казань, 23 января, «Татар-информ»).
    23.01.2018 ИА Татар-информ
    «Я что, не вижу, что он из слесарного здания в торговый центр превратился?» - Бизнес OnlineНе выслушав и треть потерпевших, суд по делу о пожаре в «Адмирале» вызвал на допрос свидетелей — сотрудников ГУ МЧС по РТ.
    23.01.2018 Бизнес Online
    СК и ОБЭП задержали ГК «Еврогрупп» Алексея Миронова за неуплату налогов. Его подозревают в неуплате налогов.
    22.01.2018 Бизнес Online
    Опрос школьников Фото: Дмитрий ПОЛУХИН - Комсомольская правда Казань
    Исследование ученых: каждого третьего ребенка травили в классе
    Разбираемся в том, что могло стать причиной трагедии в Улан-Удэ [инфографика] Александр МИЛКУС Взял топор и пошел крушить … Закидали классы «коктейлями Молотова»… Жестокость подростков, напавших на учительницу и школьников,
    Комсомольская правда Казань
    В Татарстане на трассе столкнулись 5 легковушек - есть погибшие (ФОТО) - Вечерняя Казань
    В Татарстане на трассе столкнулись 5 легковушек - есть погибшие (ФОТО)
    Смертельное ДТП с участием пяти автомобилей произошло 21 января в Высокогорском районе Татарстана.
    Вечерняя Казань
    58600_picture_9fb3afa309a6345dc1b9aafb94bb681ec5f07515 - Вечер Елабуги
    При столкновении пяти автомобилей на трассе в Татарстане погибли два человека
    Серьезная авария произошла в Татарстане на трассе Казань – Малмыж, сообщили в пресс-службе МВД по РТ.
    Вечер Елабуги
    В Бавлах открылась выставка фронтовых писем - Бавлинский муниципальный районСегодня в краеведческом музее Бавлов состоялось открытие передвижной фотовыставки-эстафеты «Письма военных лет.
    23.01.2018 Бавлинский муниципальный район
    67676767665555 - Республика Татарстан    НАСТОЯЩЕЕ ЖЕНСКОЕ ДЕЛО Женская депутатская группа «Мэрхэмэт – Милосердие» выбрала для проведения семинара руководителей объединений женщин-депутатов необычное место – мультимедийный исторический парк «Россия
    23.01.2018 Республика Татарстан
    В фойе Татгосфилармонии привычно для подобного события можно было увидеть картины местных художников и произведения местных литераторов - Бизнес OnlineКоллегия минкультуры РТ: Сибагатуллин похвастался 330 сабантуями и пообещал музейную реформу, а Песошин призывал помочь ТНВ Обошлась без громких заявлений ежегодная коллегия министерства культуры Татарстана,
    23.01.2018 Бизнес Online
    Библиотека стала оазисом духовной жизни
    На своем веку мне, жительнице Казани, пришлось побывать во многих библиотеках, в том числе и в Москве, и в Санкт-Петербурге.
    Казанские ведомости
    1111 - Республика Татарстан
    В Москву с концертами
        Казанский камерный оркестр La Primavera выступит в Первопрестольной в рамках абонемента Московской государственной консерватории.
    Республика Татарстан
    mardzani - Республика Татарстан
    С почтением к наследию просветителя
        Серия биобиблиографических справочников о выдающихся деятелях культуры  Татарстана пополнилась новым изданием, посвященным 200-летию со дня рождения Шигабутдина Марджани (1818–1889).
    Республика Татарстан
    Предприятие не планирует останавливать производство. (Казань, 23 января, «Татар-информ»).
    23.01.2018 ИА Татар-информ
    Саломон Рондон случайно сломал ногу хавбеку «Эвертона» - Казанские ведомостиБывший игрок «Рубина» и «Зенита» пожелал выздоровления Джеймсу Маккарти. Неприятный инцидент произошел в очередном туре АПЛ.
    23.01.2018 Казанские ведомости
    Шестерым татарстанцам разрешат признаться в любви на всю Казань - ИА Татар-информВ ролике ко Дню святого Валентина должна быть отражена идея романтического признания в любви.
    22.01.2018 ИА Татар-информ
    Данис Зарипов не сыграет в матче против ЦСКА - Казанские ведомости
    Данис Зарипов не сыграет в матче против ЦСКА
    Нападающий «Ак Барса» не восстановился после травмы. Источник изображения: http://ak-bars.ru Нападающие Данис Зарипов и Михаил Глухов не сыграют сегодня против ЦСКА.
    Казанские ведомости
    Атте Охтамаа выступит на Олимпиаде в Корее - Казанские ведомости
    Атте Охтамаа выступит на Олимпиаде в Корее
    Защитник казанского «Ак Барса» Атте Охтамаа выступит на Олимпиаде в Пхенчхане в составе финской национальной сборной.
    Казанские ведомости
    Из списков участников Олимпиады вычеркнуты биатлонист Антон Шипулин и лыжник Сергей Устюгов. Фото: ТАСС и Михаил Фролов - Комсомольская правда Казань
    Отстранение Устюгова и Шипулина: МОК демонстративно выбивает тех, кто может завоевать медали для сборной России
    Сильнейших российских биатлониста и лыжника вслед за Виктором Аном вычеркнули из списка кандидатов на участие в Олимпиаде Андрей ВДОВИН @av_esq Международный олимпийский комитет продолжает делать все,
    Комсомольская правда Казань
    ДТП произошло сегодня утром на проспекте Ямашева напротив дома №115. (Казань, 23 января, «Татар-информ»).
    23.01.2018 ИА Татар-информ
    Фильм нужный Западу, полезный в информационной войне. Такие проекты «мастера культуры» всегда поддерживают безоговорочно и на самом высоком уровне Фото: кадр из фильма - Комсомольская правда КазаньПоздним вечером в кинозале Министерства культуры, состоялся закрытый показ комедии с парадоксальным названием: «Смерть Сталина».
    23.01.2018 Комсомольская правда Казань
    Зинэтула Билялетдинов: «Мы серьезно готовимся к матчу» - Казанские ведомостиГлавный тренер «Ак Барса» дал комментарий перед матчем регулярного чемпионата КХЛ против ЦСКА.
    23.01.2018 Казанские ведомости
    Предприятие не планирует останавливать производство. (Казань, 23 января, «Татар-информ»).
    23.01.2018 ИА Татар-информ
    Prisposobleniia dlia uborki snega i sosulek s kryshi 01 - Inkazan.RuПосле проверки работы управляющей компании "Уютный дом" прокуратура РТ установила, что та своевременно не очищает крыши домов от снега,
    23.01.2018 Inkazan.Ru