Возвращение турнира "Зеленый фитнес" - сдача 6го норматива

Фото: mdms.tatarstan.ru

Можно ли отметить старый новый год с пользой для здоровья? Организаторы Турнира Зеленого Фитнеса утверждают, что да! После усиленного питания в новогодние каникулы пора вспомнить о тренировке пресса.

14 января в зале стадиона «Алнас» участники мероприятия сдадут 6-й норматив по выполнению классических подъемов туловища из положения лёжа на спине. Это упражнение не только избавляет от лишних кило на талии, но и подтягивает осанку и даже улучшает пищеварение.   После сдачи норматива все желающие закрепят результаты на силовой тренировке.

Норматив по упражнению «Подъем туловища из положения лёжа на спине»

  • Женщины: 30 повторений
  • Мужчины: 40 повторений
  • Команды: наибольшее количество повторений за 60 секунд
  • Когда: 14 января в 10:00

    Где: Спортивный зал стадиона «Алнас»

    Вход свободный

    В программе:

    - Общая разминка

    - Сдача нормативов по категориям

    - Силовая тренировка

    - Детская зона

    Регистрация на участие в турнире еще продолжается в группе проекта в социальной сети «Вконтакте» - vk.com/board119924003

    Республика Татарстан, г. Альметьевск.

    Виктория, PR-менеджер, г. Альметьевск: 8 (917) 260 92 41

    По любым вопросам: turnirzf@gmail.com


    Зеленый фитнес



    Последние новости Татарстана по теме:
    Возвращение турнира "Зеленый фитнес" - сдача 6го норматива

    Возвращение турнира "Зеленый фитнес" - сдача 6го норматива - Министерство туризма и спорта
    Возвращение турнира "Зеленый фитнес" - сдача 6го норматива - Казань
    Можно ли отметить старый новый год с пользой для здоровья? Организаторы Турнира Зеленого Фитнеса утверждают, что да!
    11:51 12.01.2018 Министерство туризма и спорта
    - Альметьевск
    14 января в 10.00 часов в спортивном зале стадиона «Алнас» участники мероприятия смогут сдать 6-й норматив по выполнению классических подъемов туловища из положения лёжа на спине.
    16:00 11.01.2018 Альметьевский район
     
    По теме
     
    ХК «Челны» отзаявил Сергея Болдырева - ХК Челны Представляем Вашему вниманию изменения в составе хоккейного клуба «Челны» Отзаявлен: -  №29,  Болдырев Сергей Витальевич В текущем сезоне сыграл за жёлто-синих 5 матчей,
    16.10.2018
    Евгению Шишкину убили во дворе собственного дома, когда она вышла из подъезда, чтобы ехать на службу. Фото: ТАСС, МВД - Комсомольская правда Казань Незадолго до гибели Евгения Шишкина собиралась подать рапорт об увольнении [видео] Елена ПЕТРОВА Это первое убийство следователя по особо важным делам за последние 20 лет,
    16.10.2018 Комсомольская правда Казань
    Народный артист России рассказал о новых проектах «АртХаба»      «У тех, кто приезжает в Казань запечатлевать на пленку действительно красивый город,
    15.10.2018 Республика Татарстан
        Министр культуры Ирада Аюпова, выдержав полагающуюся ей как новому руководителю ведомства паузу, на днях встретилась с журналистами и предложила им новый формат общения, направленный на «непрерывную коммуникацию».
    15.10.2018 Республика Татарстан
        Специалистами отдела государственного ветеринарного надзора Управления Россельхознадзора по Республике Татарстан была проведена внеплановая выездная проверка исполнения ранее выданного предписания в отношении КФХ «Фр
    16.10.2018 Россельхознадзор