Целлюлит: можно ли избавиться от него даже в запущенных случаях?

Фото: kazved.ru
Наверное, желание избавиться от целлюлита является для многих женщин одним из главных. Страдают от него не только обладательницы лишних килограммов, но и стройные представительницы слабого пола. Женщины и девушки готовы выкладывать немалые деньги на чудодейственные антицеллюлитные кремы, обертывания. Однако нередко долгожданного результата они так и не получают.

Какие меры могут действительно помочь избавиться от целлюлита? Нужно ли для этого соблюдать особую диету? Можно ли предотвратить появление на коже эффекта апельсиновой корки? Рассказывает нам обо всем этом казанский врач-косметолог, доктор Республиканского клинического кожно-венерологического диспансера, член Российского общества дерматовенерологов и косметологов Гульназ Фатхетдинова.

- Целлюлит в основном является головной болью женщин. Почему у мужчин он не образуется?
- У мужчин целлюлит все-таки бывает, но встречается он у них реже, чем у женщин. Объясняется это рядом особенностей. К примеру, у представительниц слабого пола в подкожной жировой клетчатке жировые дольки значительно крупнее и больше, чем у мужчин. Кроме того, для женщин характерен пониженный тонус сосудов, влияет и гормональный фон. В этом смысле представителям сильного пола повезло.

- Очень много говорят, пишут, показывают про целлюлит. А что это вообще такое - лишний жир, определенное нарушение?
- Неверным будет называть целлюлит лишним жиром. Действительно, когда жира в организме становится слишком много, он начинает накапливаться. Жировые клетки образуют дольки, которые деформируют поверхность кожи. Поэтому мы и видим бугорки, впадины на теле. Целлюлит - это своеобразное изменение структуры подкожно-жировой клетчатки, которое нарушает кровообращение и лимфообращение в определенной части тела, чаще всего - на бедрах, ягодицах и животе. Данный эффект в свою очередь приводит к застойным явлениям, шлаки, токсины не выводятся. Клетки, ткани кожи не получают необходимых питательных веществ и, соответственно, не могут оставаться здоровыми.

Как бороться  с целлюлитом

- Целлюлит, наверное, бывает разным. Гульназ Азатовна, во всех ли случаях можно от него избавиться?
- Внешние проявления целлюлита, способы борьбы с ним и эффективность этой борьбы зависят именно от стадии. Всего различают три степени целлюлита. При первой стадии кожа все еще выглядит гладкой, однако если вы надавите пальцем, к примеру, на внешнюю часть бедра, сожмете кожу, то заметите, что она похожа на апельсиновую корку, увидите плотноватые мелкие узелки. Уже можно почувствовать снижение эластичности кожи, дряблость, рыхлость, усиление отечности. Кожа на ощупь теплая, на ней появляется незначительная бледность. На данном этапе важно стараться всеми возможными методами улучшить кровообращение кожи, чтобы не допустить ухудшения ситуации. В лечении начальной стадии целлюлита достаточно лимфодренажных процедур для уменьшения отека. Здесь используют прессотерапию, микротоковый лимфодренаж, мезокурс, электролимфодренаж, электролиполиз и так далее. На первом этапе не рекомендуется проводить тепловые процедуры. Тепло расширяет сосуды, усиливает приток крови, провоцируя сам целлюлит. 

- Как выглядит вторая стадия целлюлита?
- На второй стадии «апельсиновая корка» видна уже без нажатия. Под пораженными участками можно прощупать твердые уплотнения, жесткие узелки, похожие на рубцы. Кожа на вид становится более бледной, холодной, появляются выраженные отеки, особая чувствительность, даже болезненность. На коже отчетливо видны так называемые бугорки, впадины, выпуклости. На втором этапе борьбы с целлюлитом необходимо присоединять спа-процедуры, которые укрепляют мышечный каркас, а также тепловые процедуры с грязевыми обертываниями. Курс процедур для лечения целлюлита первой и второй стадий должен длиться не менее 6 - 8 недель. Не следует забывать про поддерживающий этап. Целлюлит - это не приговор, а вот прогрессирование недуга может привести к варикозному расширению вен и другим неприятным, порой необратимым последствиям. 

- Может ли что-то помочь на третьей стадии целлюлита?
- В данном случае появляются многочисленные узелки разного размера. Они становятся более крупными, появляются твердые впадинки, сильные оте­ки. Кожа имеет бледный вид, на ощупь она значительно холоднее, чем на других участках тела. Любые повреждения на пораженных участках кожи долго заживают. При сжатии пальцами вы почувствуете резкую боль. Надо понимать, что и на третьей стадии эффективны все перечисленные выше методики. Не стоит отчаиваться. Однако увеличенные жировые клетки нарушают лимфообращение, кровообращение, что приводит к отекам, образованию фиброза. На третьей стадии уже необходимо снимать этот фиброз, растворять жир и правильно его выводить. Убрать фиброз помогают микротоковая, ультразвуковая терапии. Липосакция способна восстановить кровообращение, освободить ткани, сосуды от сдавливания. Курс процедур для лечения целлюлита третьей стадии должен длиться не менее 14 - 15 недель. В качестве поддерживающего этапа применяют обертывания и миостимуляцию 1 - 2 раза в неделю.

Антицеллюлитные кремы - чудо или пустышка?

- Хотелось бы отдельно остановиться на антицеллюлитных кремах. Их очень много рекламируют, многие средства   достаточно недешевые. Насколько они эффективны в борьбе с целлюлитом?
- Борьба с целлюлитом должна быть комплексной, включать в себя все - от спорта, правильного питания до кремов, массажа, обертываний. Я хочу отметить, что антицеллюлитные кремы все-таки не являются бесполезными. Они обладают согревающим эффектом, улучшают кровообращение, лимфообращение, что и требуется нашим клеткам, тканям при целлюлите. Они значительно улучшают тонус, тургор, общее состояние кожи, придают ей упругость, эластичность. Однако многие ошибочно полагают, что антицеллюлитные кремы сжигают жир. Это не так. Обещания производителей даже самых современных косметических средств не находят научного обоснования. Эти кремы не способны настолько глубоко проникать, чтобы растворять жир. Но в качестве дополнения они являются отличными помощниками.

- В целом в комплексной борьбе с целлюлитом упор лучше сделать именно на массаж?
- Все в равной степени должно быть применимо. Но массаж можно выделить отдельно. Особенно эффективны в борьбе с целлюлитом лимфодренажный, вакуумный массажи. Они стимулируют продвижение жидкости по лимфатическим сосудам, улучшают водный обмен, борясь с отечностью, помогают выведению токсинов и шлаков из организма, повышают тонус вен, снимают усталость. Эти процедуры помогают решить проблему застоя лимфы в организме, подтянуть кожу, избавиться от бугорков. 

- А какое питание поможет избавлению от целлюлита?
- Питание должно быть частым, сбалансированным и здоровым. Исключите продукты, затрудняющие работу печени и выведение токсинов: соленое, копченое, жирное, газированное. В рационе обязательно присутствие сложных углеводов: геркулесовой, гречневой каш, белков, которые являются незаменимым строительным материалом для наших клеток. Дефицит витаминов и микроэлементов ухудшает состояние кожи, поэтому важно регулярно питаться овощами, фруктами. Также существуют продукты, ускоряющие обмен веществ, способствующие растворению жиров. Это ананас, имбирь, брокколи, белокочанная капуста, грейпфрут, миндаль, апельсин, малина, корица. Важно также потреблять достаточное количество воды. При недостатке жидкости процессы метаболизма замедляются, организм начинает накапливать воду, появляется отечность.

- Бороться с целлюлитом все-таки тяжело. Как не допустить его появления?
- Для этого тоже нужно постараться. О питании и спорте мы уже говорили. Важно следить за весом, чтобы не было резких скачков. Стягивающая узкая одежда, затянутые ремни могут привести к потере тонуса мышц, появлению отеков и деформаций, нарушению микроциркуляции. Обувь на высоких каблуках, привычка сидеть скрестив ноги нарушают кровообращение, которое играет большую роль в скорости расщепления жира. Целлюлиту подвержены представительницы сидячих профессий, парикмахеры, продавцы. В развитии целлюлита имеет значение и наследственный фактор. 

Роза БЕЛОУСОВА; Фото: Фарит МУРАТОВ

Последние новости Татарстана по теме:
Целлюлит: можно ли избавиться от него даже в запущенных случаях?

- Казань
Наверное, желание избавиться от целлюлита является для многих женщин одним из главных.
20:10 17.07.2018 TatPressa.Ru
Целлюлит: можно ли избавиться  от него даже в запущенных случаях? - Казанские ведомости
Целлюлит: можно ли избавиться от него даже в запущенных случаях? - Казань
Наверное, желание избавиться от целлюлита является для многих женщин одним из главных.
10:41 17.07.2018 Казанские ведомости
 
По теме
 
Врач-хирург РКБ А.А.Ахунзянов выступил с докладом на конференции по синдрому диабетической стопы - Республиканская клиническая больница   Врач-хирург высшей категории отделения гнойной хирургии РКБ, к.м.н. Айрат Алмазович Ахунзянов выступил на республиканской научно-практической конференции «Актуальные вопросы диагностики,
19.10.2018
 
Фельдшеры-лаборанты Патологоанатомического отделения РКБ приняли участие в конференции по работе среднего медицинского персонала лабораторных служб - Республиканская клиническая больница   Сегодня на базе ГАУЗ «Республиканское бюро судебно-медицинской экспертизы МЗ РТ» состоялась Республиканская  научно-практическая конференция,
19.10.2018
 
О диагностике на грипп птиц - ФГБУ Татарская межрегиональная ветеринарная лаборатория 19 октября 2018 г. в ФГБУ «Татарская МВЛ» проведено исследование 75 проб сывороток крови на грипп птиц в реакции торможения гемагглютинации.
19.10.2018
Влад Росляков пришел убивать своих ровесников и преподавателей в футболке с надписью "Ненависть". Фото предоставлено очевидцем - Комсомольская правда Казань Родные Влада Рослякова рассказали «Комсомолке», почему будущий убийца перестал ходить вместе с мамой в церковь свидетелей Иеговы и как смог купить боекомплект [фото,
20.10.2018 Комсомольская правда Казань
«Комсомолка» разбирается, почему полиция не среагировала на 18-летнего студента, купившего оружие и 150 патронов к нему Андрей ГОРБУНОВ Улица Толстого в Керчи находится на самой окраине города.
19.10.2018 Комсомольская правда Казань
Футболисту питерского клуба грозит реальный срок Александр РОГОЗА @rogozavr В Московском городском суде прошло заседание по апелляции защиты Александра Кокорина, которая пыталась оспорить арест футболиста.
19.10.2018 Комсомольская правда Казань
В ЭПИЦЕНТРЕ КАЗАНИ - Элита Татарстана Вахитовский район можно назвать Казанью в миниатюре. На этой территории начинался древний город, здесь ощущается неповторимый дух старины и особенно сильно – высокий динамизм, ультрасовременность столицы.
19.10.2018 Элита Татарстана
Бывший муж актрисы Игорь Ливанов рассказал, как нашел в комнате погибшего Андрея десятки дипломов запрещенной в России церкви Ирина СУХАНОВА Актер Игорь Ливанов в программе Бориса Корчевникова «Судьба человека» расска
19.10.2018 Комсомольская правда Казань
Национальный музей Республики Татарстан 23 октября подготовил специальную интерактивную программу для учащихся младших классов – «Музейный следопыт»,
19.10.2018 Элита Татарстана
Уже на старте сезона Лига 1 дарит немало сюрпризов, которые касаются практически всей турнирной таблицы, кроме первого места.
19.10.2018 Казанские ведомости
О ходе уборки технических культур на полях республики и проведении традиционных сельскохозяйственных ярмарок доложил сегодня первый заместитель министра сельского хозяйства и продовольствия Татарстана Николай Титов на тр
20.10.2018 Правительство РТ
Специалистами отдела государственного ветеринарного надзора Управления Россельхознадзора по Республике Татарстан на автотрассах осуществляется регулярная  проверка транспортных средств, перевозящих животных.
20.10.2018 Россельхознадзор