Сотрудники филиала уголовно-исполнительной инспекции по Автозаводскому району совместно с клубом "Подросток" провели для несовершеннолетних подучетных презентацию нового спортивного направления функционального многоборья Кроссфит. Ребят пригласили в спортивный клуб единоборств "Дельта", где тренер Дамир Ахметшин провел для них мастер класс. Подросткам предложили самим принять участие в тренировке.
Началось занятие с разминки, затем последовали упражнения на выносливость попеременно без пауз в виде отжимания, прыжков на скакалке, подтягиваний, упражнений на пресс, упражнений со штангой, махов гири, толчков штанги.
По окончанию тренировки Дамир Ахметшин побеседовал с подростками о пользе регулярных занятий физкультурой, которая может стать основой для дальнейших успехов в жизни, выработки внутреннего стержня.
Дамир Наилевич предложил ребятам посещать тренировки на бесплатной основе. Четверо подучетных изъявили желание посещать клуб регулярно.
Пресс-служба УФСИН России по Республике Татарстан