Новости города БезФормата.Ru
Казань
Главные новости
 
Задать вопрос?

Чтобы помнить каждый свой день

Чтобы помнить каждый свой день - Казанские ведомости
Фото: www.kazved.ru
Разгадывать кроссворды и решать головоломки, играть в шашки и шахматы, изучать иностранные языки, пить сок черники, включать в рацион орехи и морскую капусту - все это и многое другое советуют специалисты для укрепления памяти. «КВ» решили выяснить, какие необычные способы помогут дольше сохранить нашу память в хорошем состоянии.

- Многие считают, что крепкая память - это вопрос везения или некого дара. Однако на самом деле память - такой же навык, требующий развития, как и, к примеру, пение, танцы. Если вы забываете самые простые вещи, испытываете трудности с запоминанием имен, событий, мест, значит, нужно тренировать память, - отметила врач-невролог МУЗ «Клиническая больница №2» Елена Шарафеева . - Избегайте рутины: когда человек каждый день на автомате выполняет одно и то же, мозг все медленнее обрабатывает информацию. Старайтесь изучать что-то новое, учитесь удивляться, меньше тревожьтесь. С появлением гаджетов, электроники люди перестали записывать информацию от руки. Между тем это отличный способ тренировки памяти. Поэтому всегда держите под рукой ручку и блокнот. Стройте ассоциации, они также развивают нашу память. И, наконец, хочу посоветовать пожилым людям развивать свои таланты даже после выхода на пенсию. Занятия танцами, пением, рисованием являются отличной тренировкой для памяти.

Люди с уникальной памятью существовали во все времена. Среди них представители разных эпох, поколений, профессий. Но всех их объединяли феноменальные возможности запоминания информации. К примеру, известный изобретатель в области электротехники и радиотехники, инженер и физик Никола Тесла мог запоминать целиком текст книги, подробно воспроизводить трехмерные изображения увиденных им объектов. Он в уме производил моделирование и мысленно запускал изобретаемое устройство, свободно говорил на восьми языках. Президент США Теодор Рузвельт каждый день прочитывал по 2 - 3 книги, после чего мог воспроизвести содержание текста до мельчайших деталей. Великий пианист, композитор, дирижер Сергей Рахманинов благодаря своей фотографической памяти мог очень быстро запоминать ноты и отрывки из сложных музыкальных произведений. 

История знает и другие невероятные случаи безграничных возможностей памяти. Так, 65-летняя американская актриса и продюсер Мэрилу Хеннер относится к числу уникальных людей с гипертимезией - способностью запоминать и воспроизводить все, что когда-либо происходило в жизни. Она может описать каждый свой день начиная с 11 лет. Таких людей в мире очень мало, не более 20. Они помнят все подробности своей биографии: когда впервые сели за руль, когда услышали ту или иную песню, чем занимались в определенный день, какая погода была в это время. Однако неконтролируемый поток воспоминаний для многих из них стал изнурительным бременем. Так, другая американка - 51-летняя Джилл Прайс - призналась, что подобные способности ее выматывают. Она может вспомнить любой свой день начиная с 14 лет. 

Ряд ученых отказываются верить в безграничные возможности памяти и считают подобные случаи мифом. Психиатры, невропатологи известных университетов мира проводят с такими людьми огромное количество тестов и продолжают исследовать их необычные способности. Тайна феномена еще не раскрыта. Пока же ученые исследуют, у нас есть все возможности тренировать память так, чтобы запоминать и не забывать с возрастом все самое нужное и важное.

  Минздрав предлагает запретить кальяны в организациях, оказывающих услуги общественного питания, следует из проекта поправок в антитабачный закон, разработанных Минздравом.
22.11.2017 Республика Татарстан
  С 27 ноября по 8 декабря в Татарстане будет работать горячая линия, посвященная Международному дню борьбы со СПИДом 1 декабря, сообщили в Управлении Роспотребнадзора по РТ.
22.11.2017 Республика Татарстан
Впервые в Казани на базе Республиканской клинической больницы пройдет Фестиваль Здорового Питания - Республиканская клиническая больница   24 ноября с 12 часов на территории Республиканской клинической больницы будет проходить Фестиваль Здорового Питания «Здоровое питание — путь к долголетию».
22.11.2017 Республиканская клиническая больница
Альметьевская сберкнижка здоровья пополнилась знаниями о профилактике глазных заболеваний - Альметьевский районОчередное занятие школы пациента по профилактике глазных заболеваний, с занесением полученных знаний в «Альметьевскую сберкнижку здоровья», организованное Управлением здравоохранения по АМР МЗ РТ, центром медицинской профилактики,
22.11.2017 Альметьевский район
Двухлетней дочке сотрудницы ГУ МЧС России по РТ Резеды Зариповой требуется дорогостоящее лечение от рака в Швейцарии.
22.11.2017 Pronk.Ru
Мастер-класс по Скандинавской ходьбе - Госпиталь для ветеранов войн18 ноября 2017 года на базе Республиканского консультативно-диагностического центра экстрапирамидной патологии и ботулинотерапии РТ (РКДЦЭПиБТ)  для пациентов с болезнью Паркинсона был организован мастер-класс по Скандин
22.11.2017 Госпиталь для ветеранов войн
Чемпионат Стоматологического Мастерства - КГМУ11 ноября 2017 года прошел финальный тур ежегодного Всероссийского Чемпионата Стоматологического Мастерства, проводимый Стоматологической Ассоциацией России, в номинации «Клиническая пародонтология» в г. Краснодар.
21.11.2017 КГМУ
Адель Вафин посетил филиал Детской городской поликлиники №11 после капремонта - Министерство здравоохраненияМинистр здравоохранения РТ Адель Вафин посетил филиал Детской городской поликлиники №11 после капитального ремонта.
22.11.2017 Министерство здравоохранения
Топ-5 советов по уходу за кожей - Казанские ведомости
Топ-5 советов по уходу за кожей
На минувшей неделе Казань приняла научно-практическую конференцию дерматовенерологов и косметологов Приволжского федерального округа.
Казанские ведомости
В Татарстане более 11 тысяч человек заболели ОРВИ - Казанские ведомости
В Татарстане более 11 тысяч человек заболели ОРВИ
С 13 по 19 ноября в республике было выявлено 11459 случаев ОРВИ. Как сообщают специалисты Управления Роспотребнадзора по РТ, заболеваемость ОРВИ ниже эпидемического порога на 13,1%.
Казанские ведомости
pic_7cea3fc98735323e5184aaa7a0a090f6 - Вечер Елабуги
В больнице могут заразить смертельным вирусом
Еще лет десять назад заразиться ВИЧ в больнице или в поликлинике было почти невозможно, сегодня это стало реальностью.
Вечер Елабуги
Росгвардия РТ: С нашего аэростата номера машины нарушителя ПДД видно с расстояния в 700 метров - ИА Татар-информОсобое внимание сегодня было уделено тем водителям, которые обгоняли в неположенном месте.
22.11.2017 ИА Татар-информ
Адвокат Фархада Латыпова: Он был уверен в легитимности документов, которые подписывал - ИА Татар-информБывший сити-менеджер Автограда задержан в рамках расследования уголовного дела о хищении земельных участков в Тукаевском районе и Набережных Челнах.
21.11.2017 ИА Татар-информ
Сегодня Балтасинский райсуд приговорил врача-педиатра Балтасинской ЦРБ Фариду Галиуллину, которая обвинялась в причинении смерти ребенку по неосторожности вследствие ненадлежащего исполнения профессиональных обязанностей,
21.11.2017 Вечерняя Казань
В Челнах осудили мужчину,  который поджег машину соседки за парковку под его окнами - Челнинские Известия
В Челнах осудили мужчину, который поджег машину соседки за парковку под его окнами
Уголовное дело о поджоге автомобиля «Daewoo Matiz», совершенном из мести, рассмотрели в минувший понедельник, 20 ноября, в Набережночелнинском городском суде.
Челнинские Известия
1_570686 - Вечер Елабуги
В Елабуге нашли тело пропавшего месяц назад 57-летнего мужчины
В Елабуге обнаружено тело 57-летнего мужчины, сообщили в Елабужском ОВД. Труп был обнаружен накануне на берегу реки Тойма, рядом с улицей Маяковского.
Вечер Елабуги
В Казани двое парней избили девушку бутылкой и отобрали у нее «Айфон»
iPhone7 стоимостью 64 тыс. рублей отобрали у 22-летней девушки двое парней 21 года и 22 лет.
Вечерняя Казань
Оркестр La Primavera дал концерт с выпускниками «десятилетки» при Казанской консерватории - ИА Татар-информПроект Рустема Абязова «Десятилеточное братство» продолжает жизнь в стенах казанского ГБКЗ.
22.11.2017 ИА Татар-информ
Большой духовой оркестр РТ не получил господдержки: выживет ли идея Халилова и Губайдулиной? - ИА Татар-информИнициативная группа Казанской консерватории во главе с создателем оркестра Илсуром Айнатулловым ожидают реакции от органов власти.
22.11.2017 ИА Татар-информ
Венера Ганеева: «Клип-пародия на Галкина с Пугачевой — один из самых удачных в Татарстане» - TatPressa.RuЛюбимица публики, титулованная певица, артистка с большой буквы Винера (Венера) Ганеева признает, что опера — это любовь всей ее жизни, что жизнь на оперной сцене — по-настоящему звездный период.
22.11.2017 TatPressa.Ru
Госансамбль песни и танца Татарстана отмечает 80-летие - Казанские ведомости
Госансамбль песни и танца Татарстана отмечает 80-летие
Наступивший концертный сезон для Государственного ансамбля песни и танца Татарстана юбилейный.
Казанские ведомости
Татарстан готов к сотрудничеству с исламским миром - Казанские ведомости
Татарстан готов к сотрудничеству с исламским миром
Президент Татарстана Рустам Минниханов призвал участников Всемирного исламского экономического форума смелее налаживать взаимовыгодные экономические и культурные отношения с Россией и пригласил всех на 10-й,
Казанские ведомости
Фрагмент кастинга: юморист читает реплики президента США, отбирая актрису на роль госпожи Ц.Р.У. Фото: скриншот с видео - Комсомольская правда Казань
Последнее видео с Задорновым: кадры, которые стали пророческими
Коллеги писателя рассказали «Комсомолке» о финальном проекте писателя [видео] Анна ВЕЛИГЖАНИНА Последний рабочий день в жизни Михаила Задорнова прошел на съемках фильма «Однажды в Америке».
Комсомольская правда Казань
«Известия»: «В нынешнем сезоне команда из Нижнекамска стала одной из главных сенсаций» - Администрация НижнекамскаСегодня матчем с магнитогорским «Металлургом» «Нефтехимик» начнет домашнюю серию игр в регулярном чемпионате Континентальной хоккейной лиги, напоминают «Известия» .
22.11.2017 Администрация Нижнекамска
Зинэтула Билялетдинов: «Доволен тем, как ребята сработали» - ИА Татар-информГлавный тренер казанского «Ак Барса» назвал игру хорошей. (Казань, 22 ноября, «Татар-информ», Сергей Гаврилов).
22.11.2017 ИА Татар-информ
Главный тренер «Ак Барса» Зинэтулла Билялетдинов прокомментировал победу над «Салаватом Юлаевым» (5:0) в матче регулярного чемпионата КХЛ.
22.11.2017 Бизнес Online
«Рубин» и ЦСКА рассудит Сергей Иванов - Казанские ведомости
«Рубин» и ЦСКА рассудит Сергей Иванов
Определены судейские бригады, которые обслужат матчи чемпионата РФПЛ. Так, матч в Казани между «Рубином» и ЦСКА (26 ноября, 14.00, «Казан Арена») обслужит судейская бригада под руководством Сергея Иванова из Ростова-на-Дону.
Казанские ведомости
Николай Гуляев: Москва готова стать главным хабом чемпионата мира - 2018 - Казанские ведомости
Николай Гуляев: Москва готова стать главным хабом чемпионата мира - 2018
Более 500 поездов дальнего следования будут задействованы для бесплатной перевозки болельщиков во время проведения чемпионата мира по футболу FIFA 2018 года в России.
Казанские ведомости
wot в челнах 2 - Вечер Елабуги
В Набережных Челнах состоялся турнир «Ростелекома» по World of Tanks
В Набережных Челнах состоялся турнир по компьютерной многопользовательской игре World of Tanks при поддержке «Ростелекома».
Вечер Елабуги
«Известия»: «В нынешнем сезоне команда из Нижнекамска стала одной из главных сенсаций» - Администрация НижнекамскаСегодня матчем с магнитогорским «Металлургом» «Нефтехимик» начнет домашнюю серию игр в регулярном чемпионате Континентальной хоккейной лиги, напоминают «Известия» .
22.11.2017 Администрация Нижнекамска
A726ed3f9d6c9d327698ef728a1e4825 - Inkazan.RuЗадержанный в Набережных Челнах экс-руководитель исполкома города Фаргат Латыпов освобожден под подписку о невыезде.
22.11.2017 Inkazan.Ru
Венера Ганеева: «Клип-пародия на Галкина с Пугачевой — один из самых удачных в Татарстане» - TatPressa.RuЛюбимица публики, титулованная певица, артистка с большой буквы Винера (Венера) Ганеева признает, что опера — это любовь всей ее жизни, что жизнь на оперной сцене — по-настоящему звездный период.
22.11.2017 TatPressa.Ru
На начало ноября конкурсному управляющему Спурт банка - Агентству по страхованию вкладов, предъявили требования 1 595 заявителей на общую сумму 2,7 млрд рублей.
22.11.2017 TatCenter.ru