Новости города БезФормата.Ru
Казань
Главные новости
 
Задать вопрос?

Чтобы помнить каждый свой день

Чтобы помнить каждый свой день - Казанские ведомости
Фото: www.kazved.ru
Разгадывать кроссворды и решать головоломки, играть в шашки и шахматы, изучать иностранные языки, пить сок черники, включать в рацион орехи и морскую капусту - все это и многое другое советуют специалисты для укрепления памяти. «КВ» решили выяснить, какие необычные способы помогут дольше сохранить нашу память в хорошем состоянии.

- Многие считают, что крепкая память - это вопрос везения или некого дара. Однако на самом деле память - такой же навык, требующий развития, как и, к примеру, пение, танцы. Если вы забываете самые простые вещи, испытываете трудности с запоминанием имен, событий, мест, значит, нужно тренировать память, - отметила врач-невролог МУЗ «Клиническая больница №2» Елена Шарафеева . - Избегайте рутины: когда человек каждый день на автомате выполняет одно и то же, мозг все медленнее обрабатывает информацию. Старайтесь изучать что-то новое, учитесь удивляться, меньше тревожьтесь. С появлением гаджетов, электроники люди перестали записывать информацию от руки. Между тем это отличный способ тренировки памяти. Поэтому всегда держите под рукой ручку и блокнот. Стройте ассоциации, они также развивают нашу память. И, наконец, хочу посоветовать пожилым людям развивать свои таланты даже после выхода на пенсию. Занятия танцами, пением, рисованием являются отличной тренировкой для памяти.

Люди с уникальной памятью существовали во все времена. Среди них представители разных эпох, поколений, профессий. Но всех их объединяли феноменальные возможности запоминания информации. К примеру, известный изобретатель в области электротехники и радиотехники, инженер и физик Никола Тесла мог запоминать целиком текст книги, подробно воспроизводить трехмерные изображения увиденных им объектов. Он в уме производил моделирование и мысленно запускал изобретаемое устройство, свободно говорил на восьми языках. Президент США Теодор Рузвельт каждый день прочитывал по 2 - 3 книги, после чего мог воспроизвести содержание текста до мельчайших деталей. Великий пианист, композитор, дирижер Сергей Рахманинов благодаря своей фотографической памяти мог очень быстро запоминать ноты и отрывки из сложных музыкальных произведений. 

История знает и другие невероятные случаи безграничных возможностей памяти. Так, 65-летняя американская актриса и продюсер Мэрилу Хеннер относится к числу уникальных людей с гипертимезией - способностью запоминать и воспроизводить все, что когда-либо происходило в жизни. Она может описать каждый свой день начиная с 11 лет. Таких людей в мире очень мало, не более 20. Они помнят все подробности своей биографии: когда впервые сели за руль, когда услышали ту или иную песню, чем занимались в определенный день, какая погода была в это время. Однако неконтролируемый поток воспоминаний для многих из них стал изнурительным бременем. Так, другая американка - 51-летняя Джилл Прайс - призналась, что подобные способности ее выматывают. Она может вспомнить любой свой день начиная с 14 лет. 

Ряд ученых отказываются верить в безграничные возможности памяти и считают подобные случаи мифом. Психиатры, невропатологи известных университетов мира проводят с такими людьми огромное количество тестов и продолжают исследовать их необычные способности. Тайна феномена еще не раскрыта. Пока же ученые исследуют, у нас есть все возможности тренировать память так, чтобы запоминать и не забывать с возрастом все самое нужное и важное.

В Казани проходит IV съезд терапевтов Республики Татарстан. (Казань, 22 сентября, «Татар-информ»).
22.09.2017 ИА Татар-информ
В Татарстане начался второй пик активности клещей - Альметьевск РТВС наступлением осени и грибного сезона наступил и второй пик активности клещей - переносчиков клещевого вирусного энцефалита и клещевого боррелиоза.
22.09.2017 Альметьевск РТВ
Казанцы могут принести гостинцы обитателям зооботсада - Администрация г. КазаньВ Казанском зооботаническом саду проводится сбор овощей, ягод и фруктов для животных.
22.09.2017 Администрация г. Казань
Коллектив ДРКБ взял под опеку семью редких пятнистых оленей - ИА Татар-информМедперсонал принял участие в программе Казанского зооботсада «Возьми опеку над животными».
22.09.2017 ИА Татар-информ
В Казанском зооботсаду пройдут «Именины оленей» - Администрация г. КазаньСегодня в Казанском зооботсаду пройдут «Именины оленей». Семью редкого вида пятнистых оленей, находящегося в Красной книге, берет под опеку коллектив Детской республиканской клинической больницы.
22.09.2017 Администрация г. Казань
Первые заморозки обещают татарстанские синоптики - Челнинские ИзвестияФото с сайта img2.ntv.ru. В Набережных Челнах 23 сентября утром и вечером метеорологи обещают +9 градусов, днем +12.
22.09.2017 Челнинские Известия
Не все казанцы готовы отказаться от автомобиля - Казанские ведомостиЗавтра, 22 сентября, - Всемирный день без автомобиля. Посыл этого события - отказ от личного автотранспорта в пользу общественного и велосипедов, хотя бы на один день.
21.09.2017 Казанские ведомости
Могут ли продукты замедлить старение? - Казанские ведомости
Могут ли продукты замедлить старение?
Кто из нас не мечтает как можно дольше оставаться молодым и красивым? Каждый ищет уникальный способ сохранить свое здоровье, красоту и отсрочить приход старости.
Казанские ведомости
Озвучен рейтинг регионов, в которых население ведет самый здоровый образ жизни - Челнинские Известия
Озвучен рейтинг регионов, в которых население ведет самый здоровый образ жизни
Эксперты РИА Рейтинг составили рейтинг регионов по приверженности населения здоровому образу жизни.
Челнинские Известия
Несколько способов  избежать варикоза - Казанские ведомости
Несколько способов избежать варикоза
Варикозная болезнь стремительно «молодеет». Если раньше пик этого заболевания приходился на возраст 45 - 50 лет, то сегодня он наблюдается у 35-летних.
Казанские ведомости
Семеро получили травмы различной степени тяжести. (Казань, 22 сентября, «Татар-информ»).
22.09.2017 ИА Татар-информ
Находившийся на борту ребенок был направлен в Москву на лечение. (Казань, 22 сентября, «Татар-информ»).
22.09.2017 ИА Татар-информ
На памятнике Калашникову в Москве разглядели схему немецкого автомата - ИА Татар-информСоздатель монумента готов исправить ошибку после консультации с указавшим на нее историком.
22.09.2017 ИА Татар-информ
Женщина в Челнах сорвала цепочку с прохожей - Челнинские Известия
Женщина в Челнах сорвала цепочку с прохожей
Фото с сайта novostivolgograda.ru. Челнинка не учла, что напала на женщину, которая работает стрелком в службе охраны.
Челнинские Известия
Смертельное  ДТП под Заинском: суд назначен на конец сентября - Челнинские Известия
Смертельное ДТП под Заинском: суд назначен на конец сентября
На 29 сентября в  Заинском районном  суде назначено рассмотрении громкого уголовного дела по факту гибели пассажиров в ДТП под Заинском.
Челнинские Известия
Пьяный водитель устроил смертельное ДТП - Бугульминская газета
Пьяный водитель устроил смертельное ДТП
Смертельная авария произошла в республике Башкортостан в Дуванском районе.
Бугульминская газета
Всего на конкурс поступило 59 пьес от 43 авторов из Казани, Набережных Челнов, Арска, Нижнекамска, Пестречинского района и посёлка Алексеевское.
23.09.2017 Министерство культуры РТ
Алексей Песошин встретился с представителями Татарстана за рубежом и в субъектах России - Представительство Республики Татарстан в Санкт-ПетербургеСегодня Премьер-министр Республики Татарстан Алексей Песошин провел встречу с представителями Татарстана за рубежом и в субъектах Российской Федерации.
22.09.2017 Представительство Республики Татарстан в Санкт-Петербурге
В Казани состоится Манхэттенский фестиваль короткометражного кино - Министерство культуры РТЭто первый глобальный кинофестиваль, который одновременно проходит в 250 городах мира и каждый год объединяет более 100 000 поклонников короткого метра для участия в интерактивном голосовании по выбору лучшего фильма.
21.09.2017 Министерство культуры РТ
Нескучные выходные: запретная дверь в хранилище и концерт на остановке - Челнинские Известия
Нескучные выходные: запретная дверь в хранилище и концерт на остановке
Предлагаем вам подборку интересных мероприятий на выходные 23-24 сентября.
Челнинские Известия
Танцы на коляске сдвигают границы возможного - Казанские ведомости
Танцы на коляске сдвигают границы возможного
Первая в Татарстане творческая инклюзивная студия «Э-моция» на базе ДК «Юность» 24 сентября празднует свой первый день рождения.
Казанские ведомости
Зачем челнинец собирает старые учебники - Челнинские Известия
Зачем челнинец собирает старые учебники
Библиофил и историк-любитель Валериан Брицов работает в челнинской типографии печатником, имеет за плечами десять классов вечерней школы и при этом глубокие знания по истории нашего края.
Челнинские Известия
«Подготовка к матчу была серьезной», – сказал наставник «Ак Барса». (Казань, 22 сентября, «Татар-информ», Сергей Гаврилов).
22.09.2017 ИА Татар-информ
Главный тренер «Нефтехимика» рад, что выдержали и выиграли игру. (Казань, 22 сентября, «Татар-информ», Сергей Гаврилов).
22.09.2017 ИА Татар-информ
«Ак Барс Инфо» вспоминает самые интересные цитаты Иржи Секача из интервью разных лет.
22.09.2017 ХК Ак Барс
Оренбург пал, хотя и бился до конца - Казанские ведомости
Оренбург пал, хотя и бился до конца
Футболисты казанского «Рубина» вышли в 1/8 финала розыгрыша Кубка России, выиграв в Оренбурге у одноименного клуба со счетом 2:0.
Казанские ведомости
Бугульминская спортсменка теперь будет защищать честь Казахстана - Бугульминская газета
Бугульминская спортсменка теперь будет защищать честь Казахстана
Сразу четыре перспективных российских тяжелоатлета переехали в Казахстан, рассказывает «АиФ-Казань» .
Бугульминская газета
«Динамо-Казань» - в финале!
Мужская команда по хоккею на траве «Динамо-Казань» и во втором матче плей-офф чемпионата России сумела переиграть «Тану» из Азова (9:1),
Казанские ведомости
Алексей Песошин встретился с представителями Татарстана за рубежом и в субъектах России - Представительство Республики Татарстан в Санкт-ПетербургеСегодня Премьер-министр Республики Татарстан Алексей Песошин провел встречу с представителями Татарстана за рубежом и в субъектах Российской Федерации.
22.09.2017 Представительство Республики Татарстан в Санкт-Петербурге
Александр Сидякин: Татарстан задает ориентир - Единая РоссияРустам Минниханов задает ориентиры не только в отношении республики, но рассматривает пути развития России в целом Так оценил послание Президента Татарстана Рустама Минниханова  Государственному Совету РТ Депутат Госд
21.09.2017 Единая Россия
Сегодня президент Татарстана Рустам Минниханов пришел на работу пешком. Об этом свидетельствует традиционное утреннее фото главы республики в «Инстаграме»,
22.09.2017 Бизнес Online
Татарстан должен стать лидером в нефтяной отрасли - Челнинские ИзвестияФото с сайта www.krugosvet.ru. Об этом заявил Президент республики Рустам Минниханов.
21.09.2017 Челнинские Известия
Первые заморозки обещают татарстанские синоптики - Челнинские ИзвестияФото с сайта img2.ntv.ru. В Набережных Челнах 23 сентября утром и вечером метеорологи обещают +9 градусов, днем +12.
22.09.2017 Челнинские Известия