В Казани обсудили проблему стресса у школьников

На минувшей неделе в КИУ состоялось четвертое интернет-собрание, посвященное теме стресса в детском и подростковом возрасте.

В начале заседания заместитель министра образования и науки Республики Татарстан Лариса Сулима поблагодарила родителей за активное участие в подобных заседаниях:

- Сегодня четвертое родительское собрание. С каждым заседанием мы расширяем свою родительскую аудиторию. Предыдущее заседание посмотрело более 12 тысяч родителей. Это говорит о том, что сегодня интерес родительской аудитории к вопросам воспитания детей достаточно велик. 

Кандидат биологических наук, доцент кафедры психологии развития и психофизиологии КИУ Татьяна Макаренко рассказала, что по статистике 45% подростков подвергаются стрессу из-за боязни получить плохую оценку на уроке, 35% теряют сознание перед экзаменатором, 20% детей – просто неуверенны в себе. Спикер отметила, что стресс может оказывать существенное влияние на организм. Он вызывает дефицит энергии, проблемы с концентрацией, расстройства сна, головные боли, ухудшение памяти, проблемы с речью и восприятием. Стресс повышает кровяное давление, частоту сердцебиений, уровень холестерина, снижает защитные силы организма.

Специалисты также дали советы родителям, как помочь ребенку. Во-первых, важно вовремя распознать изменения и негодования у него. Во-вторых, важно проявлять любовь именно на «языке» своего ребенка. Одним детям нужны объятия, слова о любви, для других важно, чтобы вы совершали поступки, демонстрирующие заботу. В-третьих, родители должны искренне разговаривать со своим ребенком, проявлять к нему доверие и внимание. Наконец, не стоит требовать от ребенка того, что он не в состоянии вам дать. Соотносите реально уровень ваших притязаний с возможностями сына или дочери.   В качестве дополнительной помощи можно использовать спортивные нагрузки, прогулки, дыхательную гимнастику, нервно-мышечную релаксацию, разгрузочные дни без технических устройств и т.д. 

 
По теме
В минувшую субботу на острове-граде Свияжск состоялась встреча кураторов и экспертов паблик-арт-программы «Сказки о золотых яблоках».
26.09.2018 Казанские ведомости
Гастроли прошли при полупустых залах - тому виной фальшивые аншлаги, дорогие шоу и требование валютных гонораров Кира БУЛЫЧЕВА Мы обычно подводим итоги летних гастролей сразу после того, как заканчиваеся сезон.
26.09.2018 Комсомольская правда Казань
В Москве состоялся фестиваль «Круг света». Несколько дней лучшие светодизайнеры и специалисты 2D и 3D графики из многих стран мира преображали архитектурное пространство города своими удивительными видеопроекциями,
25.09.2018 Казанские ведомости
Афиша мероприятий на октябрь Органный зал  6 октября - впервые в Набережных Челнах гастроли Московского государственного академического симфонического оркестра под управлением Павла Когана (6+).
26.09.2018 Челнинские Известия
Хет-трик. Буллиты. Ранис. - ХК Челны Курган стал первым городом, куда отправились на выезд челнинцы в текущем сезоне, где желто-синие сыграли с местным клубом «Юниор».
25.09.2018 ХК Челны
Фарид Мухаметшин: «Волейбол вызывает большой интерес жителей Татарстана разного возраста» - Министерство спорта и туризма 25 сентября в Арске на площадках спорткомплекса «Арча» стартовали финальные игры V Кубка президента Федерации волейбола Республики Татарстан среди промышленных предприятий и сельских районов.
25.09.2018 Министерство спорта и туризма
В первый день гонки участников "Шелкового пути" ждал спринтерский по меркам ралли-марафонов спецучасток длиной в 125 км, сообщает пресс-служба ралли.
26.09.2018 Вечерние Челны
29743_pic - Республика Татарстан     24 сентября утром в Государственном Большом концертном зале им.
24.09.2018 Республика Татарстан