Новости города БезФормата.Ru
Казань
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как избежать солнечного и теплового удара


Желание человека быстрее и сильнее загореть порой бывает настолько велико, что порой не учитывает, что организм не может столь быстро приспособиться к изменениям температуры окружающей среды.

Длительное пребывание на солнце, особенно в безветренную погоду при высокой влажности может привести к перегреванию организма. В результате нарушения равновесия между количеством тепла, получаемого организмом извне и его отдачей во внешнюю среду, возникает тепловой или солнечный удар.

Тепловой удар может произойти и при выполнении тяжелой физической работы в поле, горячих цехах, душных помещениях, а также во время длительных туристических походов в жаркое время.

Перегреванию способствует и слишком плотная, плохо пропускающая воздух одежда. Особенно склонны к перегреву дети, люди со светлой кожей и пожилые люди.

Чтобы избежать солнечный или тепловой удар, не находитесь на улице в самое жаркое время дня (с 11 до 15 часов). Загорать первое время можно не более 15-20 минут, затем время пребывания на солнце постепенно можно увеличить (но не более 2 часов). Лучше загорать в движении, в утренние и вечерние часы и не ранее, чем через час после еды. Голову следует защищать с помощью головного убора. Носите светлую и легкую одежду. Не позволяйте находиться на солнце детям до 3 лет.  

Среди симптомов солнечного или теплового удара:

- сильная головная боль, тошнота, рвота, головокружение, слабость;

- в тяжелых случаях температура тела может повыситься до 41 градусов;

- потеря сознания. У больного ослабляется сердечная деятельность, развиваются судороги.

Если случился солнечный или тепловой удар, перенесите пострадавшего в тень или прохладное место, где есть доступ к свежему воздуху. Уложите больного, разденьте или расстегните на нем одежду. На голову положите смоченное в холодной воде полотенце или пузырь со льдом. Если человек в сознании, дайте ему выпить крепкий холодный чай или слегка подсоленную холодную воду.

Хорошее действие оказывается холодный душ или ванна. Можно обернуть пострадавшего мокрой простыней, положить влажную ткань на область паховых складок, подколенных ямок, где проходят крупные сосуды. При возможности включите вентилятор.   При потере сознания поднесите к носу пострадавшего ватку, смоченную нашатырным спиртом.

Если пострадавший находится без сознания, нарушено дыхание, не прощупывается пульс и расширены зрачки – срочно вызывайте «скорую помощь», а до ее приезда начните делать искусственное дыхание и закрытый массаж сердца.






Это должен знать каждый! Правила поведения в жаркую погоду - Бугульминская газетаНа протяжении нескольких дней в Бугульме держится жаркая погода. Длительное пребывание человека на солнце или в душном помещении может привести к перегреванию организма, его обезвоживанию, тепловому или солнечному удару.
23.07.2017 Бугульминская газета
Реаниматолог БСМП уверен, что родственники могут помочь тяжелым пациентам вернуться к жизни - Больница скорой медицинской помощиРабочий день заведующего общим реанимационным отделением БСМП Василя Фазылова начинается в семь утра.
18.08.2017 Больница скорой медицинской помощи
Спасибо, доктор! - Больница скорой медицинской помощи24 мая в результате несчастного случая наша родственница, Рузалия Александрова, поступила в БСМП со множественными травмами.
18.08.2017 Больница скорой медицинской помощи
Пока не зафиксировано ни одного случая отравления грибами в Челнах - Челнинские ИзвестияФото с сайта ria-glas.ru. Грибной сезон – в самом  разгаре. Челнинцы успели насобирать и маслят, и подосиновиков, и белых грибов.
18.08.2017 Челнинские Известия
Цены на лекарства могут вырасти на 5-20%, пишет газета «Известия» со ссылкой на данные Федеральной таможенной службы (ФТС).
18.08.2017 Федерация профсоюзов РТ
Реаниматолог БСМП уверен, что родственники могут помочь тяжелым пациентам вернуться к жизни - Больница скорой медицинской помощиРабочий день заведующего общим реанимационным отделением БСМП Василя Фазылова начинается в семь утра.
18.08.2017 Больница скорой медицинской помощи
В лагере «Костёр» пройдут мероприятия по профилактике недопущения  лесных пожаров - Министерство образования РТМинистерство образования и науки Республики Татарстан совместно с ГБУ РТ «Лесопожарный центр» проводит цикл информационно-образовательных мероприятий по профилактике недопущения  лесных пожаров и правилам поведения в лесу.
18.08.2017 Министерство образования РТ
biznes-plan-apteki-2 - Вечер Елабуги
К осени лекарства подорожают до 20 процентов
Цены на лекарства в российских аптеках могут вырасти к осени на 5 – 20 процентов, сообщает газета «Известия» со ссылкой на данные Федеральной таможенной службы (ФТС).
Вечер Елабуги
Ошибки, из-за которых лекарства не действуют - Челнинские Известия
Ошибки, из-за которых лекарства не действуют
Фото с сайта image2.thematicnews.com. Во время болезни большинство из нас надеется на то, что эффект от медикаментов не заставит себя ждать.
Челнинские Известия
Глаукома: нельзя откладывать лечение - Казанские ведомости
Глаукома: нельзя откладывать лечение
В любом возрасте важно беречь зрение. Одним из серьезнейших заболеваний глаз считается глаукома.
Казанские ведомости
Подконтрольный  груз  перевозился без нарушений - РоссельхознадзорИнспектором отдела государственного ветеринарного надзора Управления Россельхознадзора по Республике Татарстан на автодороге Цивильск-Ульяновск совместно с сотрудниками ДПС досмотрена автомашина,
18.08.2017 Россельхознадзор
В ДТП на трассе Казань – Оренбург погиб человек - ИА Татар-информСтолкнулись большегруз «Скания» и «Лада» 14-й модели, водитель легкового автомобиля погиб.
17.08.2017 ИА Татар-информ
Сегодня в Казани осудили московского афериста, который обманным путем выманил деньги у казанских пенсионеров.
17.08.2017 ГТРК Татарстан
Полиция Казани ищет двух грабителей, отобравших у мужчины дорогой мобильник (ФОТО) - Вечерняя Казань
Полиция Казани ищет двух грабителей, отобравших у мужчины дорогой мобильник (ФОТО)
Полиция Казани разыскивает двух молодых людей, подозреваемых в совершении уличного грабежа.
Вечерняя Казань
Казанцы назвали своих детей Севиль и Лионель - Казанские ведомости
Казанцы назвали своих детей Севиль и Лионель
По итогам минувшей недели зарегистрировано рождение 461 ребенка. Из них 246 мальчиков и 215 девочек.
Казанские ведомости
ДТП в Татарстане: грузовик раздавил легковушку - Казанские ведомости
ДТП в Татарстане: грузовик раздавил легковушку
Трагедия произошла на 52-ом километре трассы Казань-Оренбург, сообщает пресс-служба ГУ МЧС РФ по РТ.
Казанские ведомости
Рустам Минниханов и Марат Хуснуллин осмотрели в Москве здание, переданное Республике Татарстан - Полномочное представительство Республики Татарстан в РФСегодня Президент Республики Татарстан Рустам Минниханов и заместитель мэра Москвы по вопросам градостроительной политики и строительства  Марат Хуснуллин осмотрели бывшее здание кинотеатра «Энтузиаст».
17.08.2017 Полномочное представительство Республики Татарстан в РФ
В этот раз торговый центр «Тандем», в кинотеатре которого проходила премьера, не полнился желающими увидеть продолжение 28-минутной короткометражки - Бизнес OnlineДо казанских мультиплексов добралось полнометражное игровое кино на татарском языке В Казани прошла премьера очередной надежды национального кинематографа — картины «Айсылу.фильм».
18.08.2017 Бизнес Online
В центре внимания человек и его жизнь - YaKazanec.ComПристальным вниманием к человеку, истории его жизни, к  его проблемам  проникнуты короткометражные фильмы документалистов конкурсной программы фестиваля мусульманского кино.
18.08.2017 YaKazanec.Com
Казань проведет «Аксенов-фест» в 11-й раз - Казанские ведомости
Казань проведет «Аксенов-фест» в 11-й раз
В столице РТ с 19 по 23 августа пройдет XI литературно-музыкальный фестиваль «Аксенов-фест».
Казанские ведомости
Марина Разбежкина: Самое страшное - превратить  жизнь в черно-белое кино - Казанские ведомости
Марина Разбежкина: Самое страшное - превратить жизнь в черно-белое кино
Вчера, 16 августа, на острове-граде Свияжск открылся первый международный фестиваль дебютного документального кино «Рудник».
Казанские ведомости
DSC_5865 - Вечер Елабуги
«Великий шелковый путь» в Тыве
Письмо «Елабужский государственный музей-заповедник» — Евгения Поликарпова — Яндекс.Почта 15 августа в Национальном музее им.
Вечер Елабуги
Дрисс Укабир - Бизнес OnlineЭксперты «БИЗНЕС Online» о безотказной тактике радикалов: от терактов, организованных случайными людьми, защититься невозможно Разведчики США за два месяца оповещали испанские власти о возможной террористической атаке,
18.08.2017 Бизнес Online
СОФ-2017 начал свою работу - Министерство туризма и спортаСегодня, 17 августа в 14.00ч состоится торжественное открытие Студенческий образовательный форум - 2017.
17.08.2017 Министерство туризма и спорта
Наследие Универсиады 2013: форум FISU Volunteers Leaders Academy станет ежегодным - Министерство туризма и спортаВ эти дни в Китайском Тайбэе в преддверии Всемирной летней Универсиады 2017 прошло заседание комитета по развитию студенческого спорта,
18.08.2017 Министерство туризма и спорта
«Тотальный спиннинг» - готовы к большому улову? - Казанские ведомости
«Тотальный спиннинг» - готовы к большому улову?
Сегодня на базе отдыха «Бережок» состоялось открытие турнира по ловле рыбы спиннингом с лодок «Тотальный спиннинг».
Казанские ведомости
«Ак Барс» занял третье место на Кубке латвийских железных дорог - Казанские ведомости
«Ак Барс» занял третье место на Кубке латвийских железных дорог
После того как в «регулярном» розыгрыше Кубка латвийских железных дорог «Ак Барс» уступил по буллитам минскому «Динамо», рижское «Динамо» имело право выбора соперника на финал турнира.
Казанские ведомости
Мастер-класс от «АК-47» - Казанские ведомости
Мастер-класс от «АК-47»
Пока сборная России по баскетболу проводила свои матчи в казанском «Баскет-холле», президент РФБ Андрей Кириленко, наш легендарный баскетболист, поигравший в НБА, где его окрестили «АК-47»,
Казанские ведомости
Сегодня Президент республики с рабочим визитом в Турции. Рустам Минниханов примет участие в работе Измирской международной торговой выставке-ярмарке промышленных и потребительских товаров.
18.08.2017 ГТРК Татарстан
Прокуратура Казани провела проверку после ролика, на котором девочка давит голубей на гироскутере - ИА Татар-информМать девочки пояснила, что дочь впервые каталась на гироскутере и, не справившись с управлением, случайно наехала на хвост голубя.
18.08.2017 ИА Татар-информ
По 23 августа в связи с ремонтом продлевается закрытие автодороги Аэропорт-Столбище в Лаишевском районе - Министерство транспорта РТДля объезда автомобилистам  предлагается автомобильные дороги Казань-Оренбург, «Казань-Оренбург»-«Казань-Боровое Матюшино» и «Подъезд к селу Столбище».
18.08.2017 Министерство транспорта РТ
Кто выступит 30 августа на майдане? - Администрация Н.Челны30 августа Набережные Челны отметят сразу два праздника – День города и День республики.
18.08.2017 Администрация Н.Челны
Дрисс Укабир - Бизнес OnlineЭксперты «БИЗНЕС Online» о безотказной тактике радикалов: от терактов, организованных случайными людьми, защититься невозможно Разведчики США за два месяца оповещали испанские власти о возможной террористической атаке,
18.08.2017 Бизнес Online