Новости города БезФормата.Ru
Казань
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как избежать солнечного и теплового удара


Желание человека быстрее и сильнее загореть порой бывает настолько велико, что порой не учитывает, что организм не может столь быстро приспособиться к изменениям температуры окружающей среды.

Длительное пребывание на солнце, особенно в безветренную погоду при высокой влажности может привести к перегреванию организма. В результате нарушения равновесия между количеством тепла, получаемого организмом извне и его отдачей во внешнюю среду, возникает тепловой или солнечный удар.

Тепловой удар может произойти и при выполнении тяжелой физической работы в поле, горячих цехах, душных помещениях, а также во время длительных туристических походов в жаркое время.

Перегреванию способствует и слишком плотная, плохо пропускающая воздух одежда. Особенно склонны к перегреву дети, люди со светлой кожей и пожилые люди.

Чтобы избежать солнечный или тепловой удар, не находитесь на улице в самое жаркое время дня (с 11 до 15 часов). Загорать первое время можно не более 15-20 минут, затем время пребывания на солнце постепенно можно увеличить (но не более 2 часов). Лучше загорать в движении, в утренние и вечерние часы и не ранее, чем через час после еды. Голову следует защищать с помощью головного убора. Носите светлую и легкую одежду. Не позволяйте находиться на солнце детям до 3 лет.  

Среди симптомов солнечного или теплового удара:

- сильная головная боль, тошнота, рвота, головокружение, слабость;

- в тяжелых случаях температура тела может повыситься до 41 градусов;

- потеря сознания. У больного ослабляется сердечная деятельность, развиваются судороги.

Если случился солнечный или тепловой удар, перенесите пострадавшего в тень или прохладное место, где есть доступ к свежему воздуху. Уложите больного, разденьте или расстегните на нем одежду. На голову положите смоченное в холодной воде полотенце или пузырь со льдом. Если человек в сознании, дайте ему выпить крепкий холодный чай или слегка подсоленную холодную воду.

Хорошее действие оказывается холодный душ или ванна. Можно обернуть пострадавшего мокрой простыней, положить влажную ткань на область паховых складок, подколенных ямок, где проходят крупные сосуды. При возможности включите вентилятор.   При потере сознания поднесите к носу пострадавшего ватку, смоченную нашатырным спиртом.

Если пострадавший находится без сознания, нарушено дыхание, не прощупывается пульс и расширены зрачки – срочно вызывайте «скорую помощь», а до ее приезда начните делать искусственное дыхание и закрытый массаж сердца.






Это должен знать каждый! Правила поведения в жаркую погоду - Бугульминская газетаНа протяжении нескольких дней в Бугульме держится жаркая погода. Длительное пребывание человека на солнце или в душном помещении может привести к перегреванию организма, его обезвоживанию, тепловому или солнечному удару.
23.07.2017 Бугульминская газета
По вопросам, жалобам и предложениям граждан в Татарстане работают «Народный контроль», единый круглосуточный телефон «горячей линии» Министерства здравоохранения РТ,
19.01.2018 Министерство здравоохранения
РКБ посетил директор Кызылординского областного медицинского центра С.Б.Пазилов - Республиканская клиническая больница  Республиканскую клиническую больницу посетил директор Кызылординского областного медицинского центра, к.м.н., депутат городского маслихата Пазилов Сабит Бексеитович.
19.01.2018 Республиканская клиническая больница
Врач-онколог Александр Тимофеев: Поражает беспечность некоторых пациентов - Казанские ведомостиОнкологические заболевания наряду с сердечно-сосудистыми - настоящий бич современного общества.
19.01.2018 Казанские ведомости
Врач-онколог Александр Тимофеев: Поражает беспечность некоторых пациентов - Казанские ведомостиОнкологические заболевания наряду с сердечно-сосудистыми - настоящий бич современного общества.
19.01.2018 Казанские ведомости
В арсенале торакальной службы ГАУЗ РТ «БСМП» лидируют видеоэндоскопические хирургические вмешательства - Больница скорой медицинской помощиВ 2017 году, усилиями врачей - онкологов А.Ф. Гильметдинова и К.В. Шкляева,
19.01.2018 Больница скорой медицинской помощи
На противоинфекционном штабе обсудили работу по профилактике туберкулеза среди больных ВИЧ-инфекцией - РоспотребнадзорНа противоинфекционном штабе обсудили работу по профилактике туберкулеза среди больных ВИЧ-инфекцией          Управлением Роспотребнадзора по Республике Татарстан 18.01.2018г.
19.01.2018 Роспотребнадзор
Можно ли в иордань, если скачет давление? - Казанские ведомости
Можно ли в иордань, если скачет давление?
Завтра, 19 января, православные христиане будут отмечать один из самых великих праздников - Крещение Господне, или Святое Богоявление.
Казанские ведомости
Когда детям нужно проходить УЗИ - Казанские ведомости
Когда детям нужно проходить УЗИ
На сегодня ультразвуковое исследование является одним из эффективных, быстрых, абсолютно безболезненных и безопасных методов диагностики.
Казанские ведомости
Яндекс выяснил, когда простужаются и чем лечатся казанцы - Известия Татарстана
Яндекс выяснил, когда простужаются и чем лечатся казанцы
Яндекс проанализировал поисковые запросы про простуду и выяснил, когда болеют и какими средствами лечатся жители Казани.
Известия Татарстана
15754 6 elektrichestvo v cene ru - Inkazan.RuВ 11:22 в Елабуге произошло экстренное отключение электричества. Без света остался весь город с населением более 70 тысяч человек.
19.01.2018 Inkazan.Ru
Президент РТ обозначил перспективы сотрудничества с  Кызылординской областью Казахстана - ИА Татар-информОсновными направлениями взаимодействия Рустам Минниханов назвал образование, культуру, туризм, обмен опытом в организации выставочной работы и др.
18.01.2018 ИА Татар-информ
Images - Inkazan.RuПо предварительной версии, разлив нефти с последующим возгоранием у села Красноармейское в Саратовской области произошел из-за нарушения правил эксплуатации.
18.01.2018 Inkazan.Ru
Все произошло во время второго урока. - Комсомольская правда Казань
Мама пострадавшей девочки во время нападения в школе Улан-Удэ: Дочь кричала мне в трубку: "Меня убивают!"
По предварительной версии, школьники устроили резню из-за того, что учитель поставила им двойки [фото, видео] Наталья ЛЫТКИНА Яна ЛИСИНА Дмитрий НИСИФОРОВ Рано утром в Крещение трое подростков пришли в школу с топором,
Комсомольская правда Казань
Сейчас специалисты выясняют причины аварийного отключения целого города. - Комсомольская правда Казань
В Татарстане город Елабуга полностью остался без света
Без электричества оказались 70,2 тысячи человек, а также объекты расположенной рядом особой экономической зоны «Алабуга» Олег ЛУГОВОЙ В эту пятницу, 19 января,
Комсомольская правда Казань
ФОТО: соцсети. - Комсомольская правда Казань
Нападение на школу в Улан-Удэ: подросток, устроивший резню, - сын майора ВДВ
Одноклассники говорят, что такого от «тихушников» не ожидали [фото, видео] Яна ЛИСИНА В Крещение подростки устроили резню в школе Улан-Удэ.
Комсомольская правда Казань
Татьяна Ивашкина - Бизнес OnlineМосковские продюсеры татарского фильма Дмитрий Паклин и Татьяна Ивашкина уверены в его окупаемости и хотят снимать в Казани Ригу и Берлин Одним из громких местных кинопроектов 2018 года должен стать полнометражный худ
19.01.2018 Бизнес Online
Проводится оценка регулирующего воздействия - Министерство экономики РТВ Министерство экономики Республики Татарстан поступило обращение Департамента оценки регулирующего воздействия Минэкономразвития России о проведении публичных консультаций по проекту федерального закона федерального зак
19.01.2018 Министерство экономики РТ
Рис.: Катерина МАРТИНОВИЧ - Комсомольская правда КазаньБудущих летчиков чуть не отчислили за видеопародию на клип Satisfaction [видео] Дарья ЧИСТОПРУДОВА @missisippi73 В объективе камеры молодой парень, точнее,
19.01.2018 Комсомольская правда Казань
Сабы - лесной заповедный край - Казанские ведомости
Сабы - лесной заповедный край
В 2020 году будет отмечаться 100-летие со дня основания ТАССР. В преддверии этой знаменательной даты мы отправились в путешествие по районам нашей республики, чтобы познакомиться с самыми интересными страницами истории Татарстана,
Казанские ведомости
Молодежный оркестр из Татарстана «Sforzando» выступил на главной музыкальной площадке страны - Элита Татарстана
Молодежный оркестр из Татарстана «Sforzando» выступил на главной музыкальной площадке страны
  3 января 2018 года Молодежный оркестр фонда развития исполнительского искусства Республики Татарстан «Sforzando» выступил в одном из самых престижных залов не только России,
Элита Татарстана
В Музее естественной истории Татарстана подведут итоги новогодних конкурсов - Элита Татарстана
В Музее естественной истории Татарстана подведут итоги новогодних конкурсов
  В Музее естественной истории Татарстана Музея-заповедника «Казанский кремль» прошел традиционный природоохранный конкурс «Альтернативная новогодняя ёлочка»,
Элита Татарстана
«От футбола не устаю. Если по какому-то каналу футбол идет, то смотрю» - Бизнес OnlineГлавный тренера «Рубина» о звездной болезни Азмуна, шансах сборной России на ЧМ-2018 и пагубности лимита на легионеров.
19.01.2018 Бизнес Online
Юные спасатели на соревнованиях по ледолазанию - Свято-Вознесенское Архиерейское подворьеС 6 по 7 января спортсмены Клуба юных спасателей «Спас» приняли участие в личном первенстве и личном чемпионате города Набережные Челны по ледолазанию.
18.01.2018 Свято-Вознесенское Архиерейское подворье
В КГАСУ прошли соревнования по плаванию среди преподавателей и сотрудников: 1 место - у команды ИС! - КГАСУ18 января 2018  года в плавательном бассейне ДЮСШ «Касатка» состоялись соревнования на первенство КГАСУ по плаванию среди сотрудников и преподавателей.
19.01.2018 КГАСУ
Михаил Глухов: Хочу остаться в Казани до конца карьеры - Казанские ведомости
Михаил Глухов: Хочу остаться в Казани до конца карьеры
Нападающий Михаил Глухов - один из старожилов в нынешнем составе «Ак Барса».
Казанские ведомости
«Ак Барс» в Казани перешутил «Йокерит» - Казанские ведомости
«Ак Барс» в Казани перешутил «Йокерит»
Казанцы, встречаясь впервые в новом году на домашней арене, с финскими «клоунами» (третья команда «Запада») повели себя негостеприимно - 2:1(1:0, 1:0, 0:1).
Казанские ведомости
Станислав Галиев: «Пропустили, но паники не было» - Казанские ведомости
Станислав Галиев: «Пропустили, но паники не было»
Нападающий «Ак Барса» Станислав Галиев дал комментарий после победы над «Йокеритом» (Хельсинки) в матче регулярного чемпионата КХЛ (2:1).
Казанские ведомости
15754 6 elektrichestvo v cene ru - Inkazan.RuВ 11:22 в Елабуге произошло экстренное отключение электричества. Без света остался весь город с населением более 70 тысяч человек.
19.01.2018 Inkazan.Ru
Президент РТ поручил Минобру рассмотреть изменение абонентской платы в детсадах - ИА Татар-информРассматривается три варианта снижения абонентской платы при отсутствии ребенка в детском саду, отметил Ильсур Хадиуллин.
19.01.2018 ИА Татар-информ
1516352796 1516352048 89a8c dsc 3845 - Inkazan.RuСегодня Советский районный суд Казани отправил экс-главу Тукаевского района Тагира Харматуллина под арест до 16 марта этого года.
19.01.2018 Inkazan.Ru
Gorlovka news svet1 - Inkazan.RuСегодня Елабуга казалась полностью обесточена. Без электроэнергии остались более 70 тысяч жителей.
19.01.2018 Inkazan.Ru
19 января Председатель Госсовета РТ Фарид Мухаметшин вручил трем депутатам республиканского парламента депутатские удостоверения.
19.01.2018 Государственный Совет РТ