Если хочешь быть здоров, закаляйся!

Фото: rt-online.ru

 

 

Каждую вторую субботу августа российская общественность отмечает День физкультурника. В советское время школьному уроку физкультуры уделяли огромное внимание. Такие уроки проходили в большинстве своем максимально активно, интересно, неформально. Повсеместно применялись спортивные игры с мячом – всевозможные вышибалы и пионерболы. И ребята ждали возможности порезвиться. Физкультура пропагандировалась везде, где только можно – с помощью плакатов, телевидения, радио, в советской прессе. По утрам по радио звучали позывные физзарядки. На предприятиях ровно в 11 часов, где было возможно, прерывалась работа и начиналась пятиминутная производственная гимнастика.  О важности физкультуры и спорта в то время говорит даже такой факт: на печати Спорткомитета СССР был изображен Государственный герб Советского Союза! А помните популярные тогда песни: «На зарядку становись!», «Чтобы тело и душа были молоды…», «Вдох глубокий, руки шире»? Насколько популярна физкультура сегодня? Об этом мы и спросили наших читателей.

 

  • Рустем Хасанов, строитель, Чистополь:
  • – Каждый день после полудня перед окнами нашего дома, на территории разрушенной детской площадки,  разворачиваются горячие футбольные баталии. Сопровождаются они криком, визгом, а то и матерными словами фнаиболее «разгоряченных» игроков. Детям даже подходить сюда небезопасно. Такая же картина в соседнем дворе, в других микрорайонах города, где нет ни одного типового футбольного поля. А  на моей памяти – торжественное открытие   хоккейных коробок, которые раньше строили в больших количествах, предприятия над ними шефствовали, ремонтировали, покупали для них инвентарь. Даже тренеров выделяли. Многие из этих коробок заросли травой, сегодня стоят заброшенными. Тех предприятий не стало, и по большому счету  игровые виды спорта потеряли своих покровителей. Есть, правда, зимний спорткомплекс, стадион, но они в целом  проблемы не решают Далеко не в лучшем состоянии  спортивная база  в учебных заведениях, поэтому говорить об укреплении, развитии физической культуры, к сожалению, приходится с оговоркой. 

  • Алексей Трифонов, проектировщик, Набережные Челны:
  • – Я считаю, что просто необходимо проводить зарядку на работе. Ведь мы в городе практически не двигаемся. Даже если ходим в спортзал, по объему этой нагрузки отстаем от наших бабушек и дедушек. Моя прабабушка рассказывала, как ходила в школу – по семь километров туда и обратно, работала по дому и в огороде, зимой снег убирали, воду носили, и это каждый день! Так что обязательно нужно наращивать повседневную активность, а на работе каждый час вставать и разминаться. Я так и делаю. Даже если работа физическая, это не помешает. Если, конечно, хочешь быть здоровым!

     

     

  • Наиля Курбангалеева, бухгалтер, Елабуга:
  • – На прежней работе у нас была традиция – желающие собирались в пустом кабинете и делали гимнастику. Я показывала простые упражнения, которые знаю. Всего минут пятнадцать на это тратили, но из кабинета выходили с улыбками, представляете? И директор эту инициативу поддерживал. А недавно прочитала про так называемую обогащенную среду как отличный противораковый инструмент. Если коротко, это разнообразные возможности, любопытство, интерес, социальная поддержка и – физическая активность. Она хорошо действует на мозг и весь организм. Так что я – за физкультуру!

  • Светлана Белова, технический работник, Казань:
  • – Мой отец (к сожалению, его сейчас уже нет в живых) лет сорок, не меньше, каждое утро делал у себя в комнате зарядку. Круглый год, с открытой форточкой. Мы, дети, слышали, как папа пыхтит, прыгает, и, честно говоря, иногда и сами пытались повторять какие-то упражнения. А еще он всегда, до самого выхода на пенсию, ходил на работу пешком из Кировского района в центр города. Туда и обратно. В транспорт садился крайне редко. Думаю, эта физическая закалка и позволила ему уже в солидном возрасте победить болезни. К своему стыду, в моей семье культ физкультуры отсутствует. Можем покататься на велосипеде, сходить в лес на прогулку и все. У младшей дочери школьная гимнастика была только в первом и во втором классе – учительница минут по пять занималась на каждом уроке. Конечно, есть большой спорт, бассейны, фитнес-центры. Но это все не то. Утреннюю зарядку они не заменят. Только как вернуть физкультуру, как говорится, в массы, я не знаю. А вы?

     

    Геннадий АБРАМОВ, Ирина МУШКИНА, Марина СЕЛЬСКОВА

     
    По теме
    Спорт Курбан Бердыев: Прошлогодняя история начинается Главный тренер «Рубина» Курбан Бердыев прокомментировал итог выездного матча 4-го тура Российской премьер-лиги против грозненского «Ахмата».
    19.08.2018
     
    Происшествия В Киеве ракетно-зенитный комплекс «Бук» врезался в здание бизнес-центра Инцидент произошел на улице Крещатик после репетиции военного парада ко Дню независимости Украины.
    18.08.2018 ИА Татар-информ
    Происшествия В Челнах двое пьяных украли из дома блогера-инвалида коляску, чтобы покататься по городу Жертвой аморального поступка стала жительница Набережных Челнов – известная бьюти-блогер Лилия Лутфрахманова.
    17.08.2018 ИА Татар-информ
    Корреспондент "КП" побывала на кладбище, где похоронили мужчину Василиса НИКОЛАЕВА Кладбище «Вешки» Мытищинского района находится в нескольких километрах от МКАД по Осташковскому шоссе в элитном коттеджного поселке.
    16.08.2018 Комсомольская правда Казань
    15-летний подросток дал признательные показания в убийстве десятилетней девочки и рассказал о деталях совершенного преступления, сообщается на сайте регионального управления СКР.
    18.08.2018 Вечерняя Казань
    Труппа Казанского академического русского Большого драматического театра им.В.И.Качалова вышла из отпуска. - YaKazanec.Com 17 августа на Основной сцене театра прошел традиционный сбор труппы. Художественный руководитель-директор театра Александр Славутский  рассказал о планах на 228-й сезон.
    18.08.2018 YaKazanec.Com
    Культура Джаз, уличное кино и фестиваль цветов порадуют челнинцев в День Республики Завершится празднование главного торжества августа концертом и праздничным салютом на майдане парка Прибрежный.
    19.08.2018 ИА Татар-информ
    Писатель, создавший альтернативную русскую историю, скончался в возрасте 66 лет Евгения КОРОБКОВА В возрасте 66 лет умер от рака писатель Владимир Шаров, наш российский Умберто Эко, создавший свою гигантскую русскую историю.
    17.08.2018 Комсомольская правда Казань
    Жители Челнов при слове «библиотека» удивляются, думая, что их не существует Современный житель Набережных Челнов в основном пользуется для чтения книг электронными версиями книг.
    15.08.2018 Челнинские Известия
    Новый спектакль по произведению русского классика поставят к новому году Это задумка художественного руководителя молодежного театра Софьи Федекиной, а пока труппа готовится к премьере постановки «Человек из Подольска».
    17.08.2018 Челнинские Известия
    1 - ФК Рубин «Рубин» сыграл вничью с грозненским «Ахматом» в матче 4-го тура Российской Премьер-Лиги.
    19.08.2018 ФК Рубин
    Окончательно прояснилась "темная" история с кадрами, на которых якобы запечатлен игрок сборной России и одна из звезд ЧМ-2018 [видео] Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin На второй день после того,
    18.08.2018 Комсомольская правда Казань
    szr - Республика Татарстан     Делегация Союза журналистов России (СЖР) в рамках своего визита в Татарстан посетила 16 августа редакции старейших газет нашего региона – «Республики Татарстан» и «Ватаным Татарстан».
    17.08.2018 Республика Татарстан
    ty - Республика Татарстан     «Были времена, когда мы посещали Казанский авиационный завод для решения тех или иных очень сложных проблем, связанных с будущим этого предприятия.
    16.08.2018 Республика Татарстан
    25-й выпуск Казанского Суворовского училища собрался вместе спустя 45 лет - ИА Татар-информ Общество 25-й выпуск Казанского Суворовского училища собрался вместе спустя 45 лет Фото: Александр Елисеев В 1973 году училище закончил первый заместитель министра обороны РФ Валерий Герасимов.
    18.08.2018 ИА Татар-информ
    Происшествия На промзоне в Нижнекамске вспыхнули 11 контейнеров с отработанным моторным маслом Фото: ГУ МЧС по РТ Очевидец заметил столб густого черного дыма в районе Металлобазы и вызвал сотрудников МЧС.
    17.08.2018 ИА Татар-информ
    В Казани продолжается ремонт улицы Бари Галеева в рамках федерального приоритетного проекта «Безопасные и качественные дороги».
    17.08.2018 Министерство транспорта