Грипп и меры его профилактики

Ежегодно эпидемия гриппа выводит из строя значительную часть населения Земли. Что же это за коварный враг и как уберечь себя, остаться здоровым и трудоспособным сейчас - в период наибольшего подъема заболеваемости?

  •   Грипп - это инфекционное заболевание, которое вызывается вирусом и встречается круглый год, но чаще - осенью и зимой. Восприимчивость к вирусу гриппа очень высока. Болеют им люди всех возрастов, но особенно тяжело - дети и пожилые люди. С возрастом у пожилых людей снижаются защитные свойства организма, а у детей, чем меньше возраст, тем больше вероятность возникновения тяжелых осложнений.
  •   Грипп передается воздушно-капельным путем.
  •   Время с момента попадания вируса в организм человека и до момента проявления первых признаков заболевания колеблется от нескольких часов до 3 дней. Болезнь, как правило, начинается внезапно: с резкого повышения температуры (38-39ºС и выше), слабости, головных, мышечных и суставных болей, а затем присоединяется кашель и насморк. У детей грипп протекает по-разному, одни становятся вялыми, много спят, другие - беспокойными, раздражительными.
  •   Большое значение в профилактике гриппа имеет повышение сопротивляемости организма. Основным методом профилактики гриппа является активная иммунизация - вакцинация в осенний период, что стимулирует организм к выработке защитных антител. Также с целью профилактики гриппа в период подъема заболеваемости можно принимать аскорбиновую кислоту, поливитамины и противовирусные препараты по рекомендации врача .
  •   Во время эпидемии необходимо ограничить контакты здорового человека с окружающими до минимума (по возможности не посещать массовые мероприятия), побольше находиться на свежем воздухе, проветривать помещение (зимой 3-4 раза по 20-30 минут, в теплое время года держать окна открытыми). В целях повышения сопротивляемости организма к вирусу гриппа необходимо соблюдать режим дня, стараться не переохлаждаться, не переутомляться.
  •   Полезно употреблять больше овощей и фруктов, содержащих витамин С (сладкий перец, черная смородина, цитрусовые, клюква, шиповник, капуста, лимон, черноплодная рябина, киви), который способствует укреплению защитных сил организма.
  •   В период эпидемии не следует забывать о чесноке и луке. Совсем маленькому ребенку можно даже сделать «ожерелье» из чеснока.
  •   Не забывайте о самом простом правиле - как можно чаще мойте руки!
  •   Помните, что основная и наиболее надежная мера предупреждения гриппа и острых респираторных заболеваний - укрепление защитных сил организма, ведение здорового образа жизни.
  •   При первых признаках гриппа необходимо срочно обратиться к врачу.
  • ФГУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в
    Республике Татарстан (Татарстан)»





     
    По теме
    Такую статистику предоставили в Елабужской ЦРБ. Согласно данным статистики Елабужской ЦРБ за 2 месяца 2024 года врачи «скорой» оказывали помощь 6 детям попавшим в автомобильные аварии, 2 из них были госпитализированы.
    Специалисты Н.Челнинского ТО участвуют в мероприятиях,  приуроченных к Всемирному дню борьбы с туберкулезом 25 марта 2024 в ГАПОУ «Набережночелнинский педагогический колледж» был проведен семинар для учащихся и преподавателей,
    Грипп птиц — высококонтагиозное, остро протекающее вирусное, поражающее сельскохозяйственных, синантропных и диких птиц заболевание с поражением респираторного и желудочно-кишечного трактов.
    Такую статистику предоставили в Елабужской ЦРБ. Согласно данным статистики Елабужской ЦРБ за 2 месяца 2024 года врачи «скорой» оказывали помощь 6 детям попавшим в автомобильные аварии, 2 из них были госпитализированы.
    Газета Новая Кама
    Осторожно: птичий грипп - Верхнеуслонский район Весной наступает наиболее опасная пора для заражения птичьим гриппом. Именно в это время в наши края возвращается огромное количество диких перелётных птиц.
    Верхнеуслонский район
    гпмгммммммхх- - Централизованная библиотечная система 27 марта в центральной городской библиотеке прошел захватывающий квест «Охота на книги»!
    Централизованная библиотечная система