Новости города БезФормата.Ru
Казань
Главные новости
 
Задать вопрос?

Константин Довлатов: Болезнь - это побег от проблем и конфликтов

Константин Довлатов: Болезнь - это побег от проблем и конфликтов - Казанские ведомости
Фото: www.kazved.ru
На днях в гостях редакции «Казанских ведомостей» побывал известный психолог, кандидат психологических наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги Константин Довлатов.

На своих тренингах Константин Николаевич сочетает эффективные западные и восточные методики, которые помогают человеку понять корень своих проблем и начать менять жизнь к лучшему. 

- Константин Николаевич, как быстро можно изменить свою жизнь?

- Есть всякие популистские психологические методы и практики, которые якобы легко, без особого труда приводят к счастью. А есть методики эффективные. Они нацелены на то, чтобы решать наши внутренние конфликты, мешающие нам развиваться и двигаться вперед. Люди живут в состоянии конфликта. В противоречие вступают «встроенное», впитанное нами от родителей мировоззрение и то, с чем мы сталкиваемся каждый день. Эти два мира очень редко совпадают, и поэтому назревает мощный внутренний конфликт. 

- Что же делать? 

- Есть специальные приемы быстрого решения конфликтов, но их невозможно описать в статье, их надо показывать. Но из того, что вы можете сделать прямо сейчас, - спрашивайте себя, чего вы хотите.

Надо понять, что если вы не являетесь причиной того, что происходит вокруг, то с этим ничего нельзя поделать. Например, ребенок плохо учится. В чем причина? Если вы считаете, что причина в ребенке, то исправить ничего не удастся. А если посмотреть на ситуацию с другой стороны - причина в вас. С этой позиции уже можно думать: «Что я конкретно могу предпринять, чтобы ребенок заинтересовался учебой?» То есть надо взять ответственность на себя, и тогда из любой ситуации найдется выход. 

- В конфликтах в семье тоже надо брать ответственность на себя? 

- Да. Вот самый типичный пример: мужчина женится. По поводу того, как жить молодой семье, есть три мнения: мнение мамы, мнение жены и его собственное мнение. И чаще всего эти мнения не совпадают. На чью сторону в этом конфликте становится муж? Очень редко на свою. Он принимает либо сторону мамы, либо сторону жены, либо старается каким-то образом их примирить. Но он ни в коем случае не делает того, что нужно ему. А когда мы отказываемся от себя, мы фактически себя предаем. В этой ситуации в человеке резко падает уровень энергии, и он просто начинает угасать. Организм говорит: «Дружище, тебе не хватает огня. Хорошо, сейчас мы тебе подбавим огоньку - пищеварительных соков!» И через какое-то время начинается гастрит, язва. Болезнь для несчастного мужа на самом деле является побегом от семейных проблем и конфликтов. Они отходят на второй, третий план. Ему уже безразличны споры мамы и жены - его внимание переключилось на здоровье. Болезнь для него - транспарант, где большими буквами написано: «Не трогайте меня! Мне сейчас не до вас и ваших разборок!» И домашние его не трогают. Но затишье длится, как правило, недолго. Через какое-то время конфликт разгорается с новой силой. И пока человек не возьмет ответственность за происходящее с ним на себя, он будет продолжать болеть и состояние его будет ухудшаться. Но ему проще и выгоднее терпеть боль, чем решать проблему. Он готов сваливать ответственность на кого угодно: на правительство, погоду, политическую ситуацию в мире, начальника, соседей, только не на себя...

- Как сделать первый шаг от конфликтов, болезней к счастливой жизни?

- Счастье достигается просто. В любой ситуации надо спрашивать себя: «Чего хочу я сам?» И честно ответить себе на этот вопрос. Мне могут возразить, что это махровый эгоизм. Но эгоист - это не тот, кто качает у людей ресурсы, которых ему не хватает. Это глупый человек. Нормальный махровый эгоист действует по принципу: «Что я могу сделать вам хорошего, чтобы потом мне было еще лучше?» 

Существует большое количество тренингов, которые могут вам помочь. Люди думают, что, пройдя тренинг, они изменятся. Это и правда, и неправда. Тренинг дает толчок и методы. А применять их надо ежедневно, и тогда будет реальный результат. Применение психологии в быту - это искусство, и я ему обучаю.

Кстати

Сегодня, 2 августа, в Казани состоится открытая встреча с Константином Довлатовым. Беседа будет о самых важных проблемах, с которыми сталкивается каждый из нас: отношения в семье, отношения между мужчиной и женщиной, отношения с деньгами, а также о том, как улучшить эти отношения. Место проведения открытой встречи: ул. Тази Гиззата, 6/31, офис 305. Начало в 18 часов. А подробное интервью с нашим гостем читайте в одном из ближайших выпусков «Казанских ведомостей». 

Нередко на перекрестках и разворотах дорог Автограда можно наблюдать загрязнение сыпучими материалами, что приводит к разрушению асфальта.
23.09.2017 ИА Татар-информ
По данным МВД Италии, актер женат на гражданке Италии и неоднократно выражал свою любовь к стране.
23.09.2017 ИА Татар-информ
Президент РТ – лаишевцам: Думаю, что ваш район и дальше будет в лидерах - ИА Татар-информВ Лаишевском районе празднуют 90-летие его образования и 460-летие города Лаишево.
23.09.2017 ИА Татар-информ
Забег для всех участников был единый, массовый, но впервые в нем приняли участие самые маленькие елабужане-дошколята.
23.09.2017 ИА Татар-информ
Сейчас авиаперевозчик разрабатывает план урегулирования ситуации. (Казань, 23 сентября, «Татар-информ»).
23.09.2017 ИА Татар-информ
Для обработки улиц подготовлено 3 тысячи тонн песка, 3650 тонн соли и 250 тонн песко-соляной смеси.
23.09.2017 ИА Татар-информ
Олег Анисимов - Бизнес OnlineЗлополучный Лексус или Скрытое противостояние зеленодольских властей и силовиков привело к очередному громкому делу Сегодня или в ближайшее время следствие должно обратиться в суд об избрании меры пресечения в отношен
23.09.2017 Бизнес Online
Челнинская пенсионерка стала жертвой мошенников - МВД РТВ полицию 64-летняя потерпевшая обратилась 22 сентября. Женщина рассказала, что 25 августа ей поступил телефонный звонок.
23.09.2017 МВД РТ
В Буинском районе автоцистерна столкнулась с грузовиком, есть пострадавший - ИА Татар-информАвария произошла на 86-м километре трассы Казань - Буинск, около поворота на деревню Тюбяк-Черки.
23.09.2017 ИА Татар-информ
Женщина в Челнах сорвала цепочку с прохожей - Челнинские Известия
Женщина в Челнах сорвала цепочку с прохожей
Фото с сайта novostivolgograda.ru. Челнинка не учла, что напала на женщину, которая работает стрелком в службе охраны.
Челнинские Известия
Смертельное  ДТП под Заинском: суд назначен на конец сентября - Челнинские Известия
Смертельное ДТП под Заинском: суд назначен на конец сентября
На 29 сентября в  Заинском районном  суде назначено рассмотрении громкого уголовного дела по факту гибели пассажиров в ДТП под Заинском.
Челнинские Известия
Пьяный водитель устроил смертельное ДТП - Бугульминская газета
Пьяный водитель устроил смертельное ДТП
Смертельная авария произошла в республике Башкортостан в Дуванском районе.
Бугульминская газета
МВД возбудило дело по факту давления на кинотеатры из-за показа «Матильды» - ИА Татар-информДело возбуждено в связи с тем, что в адрес зрителей и собственников кинотеатров поступили угрозы приминения насилия.
23.09.2017 ИА Татар-информ
... - Бизнес OnlineСтолица РТ потеряла главную площадку для андеграундных и рок-групп. Туда пришли москвичи, чтобы открыть антикафе Сегодня в Казани на месте некогда культового заведения «Маяковский.
23.09.2017 Бизнес Online
Мнир Соколов - Бизнес OnlineМнир Соколов о летних оперных проектах фонда Sforzando и судьбе молодых татарстанских талантов В столице Татарстана все громче заявляют о себе культурные проекты, развивающиеся, к примеру,
23.09.2017 Бизнес Online
Нескучные выходные: запретная дверь в хранилище и концерт на остановке - Челнинские Известия
Нескучные выходные: запретная дверь в хранилище и концерт на остановке
Предлагаем вам подборку интересных мероприятий на выходные 23-24 сентября.
Челнинские Известия
Танцы на коляске сдвигают границы возможного - Казанские ведомости
Танцы на коляске сдвигают границы возможного
Первая в Татарстане творческая инклюзивная студия «Э-моция» на базе ДК «Юность» 24 сентября празднует свой первый день рождения.
Казанские ведомости
Зачем челнинец собирает старые учебники - Челнинские Известия
Зачем челнинец собирает старые учебники
Библиофил и историк-любитель Валериан Брицов работает в челнинской типографии печатником, имеет за плечами десять классов вечерней школы и при этом глубокие знания по истории нашего края.
Челнинские Известия
В социальной сети проводится опрос - Бавлинский муниципальный районВ рамках данного мероприятия состоялся забег на призы НГДУ «Бавлынефть». Дистанции забега составили 3 км и 5 км.
23.09.2017 Бавлинский муниципальный район
«Подготовка к матчу была серьезной», – сказал наставник «Ак Барса». (Казань, 22 сентября, «Татар-информ», Сергей Гаврилов).
22.09.2017 ИА Татар-информ
В последний день лета соперники уже встречались на льду «Татнефть-Арены» и хотя тогда «барсы» победили крупно, игра выдалась непростой.
23.09.2017 ХК Ак Барс
Оренбург пал, хотя и бился до конца - Казанские ведомости
Оренбург пал, хотя и бился до конца
Футболисты казанского «Рубина» вышли в 1/8 финала розыгрыша Кубка России, выиграв в Оренбурге у одноименного клуба со счетом 2:0.
Казанские ведомости
Бугульминская спортсменка теперь будет защищать честь Казахстана - Бугульминская газета
Бугульминская спортсменка теперь будет защищать честь Казахстана
Сразу четыре перспективных российских тяжелоатлета переехали в Казахстан, рассказывает «АиФ-Казань» .
Бугульминская газета
«Динамо-Казань» - в финале!
Мужская команда по хоккею на траве «Динамо-Казань» и во втором матче плей-офф чемпионата России сумела переиграть «Тану» из Азова (9:1),
Казанские ведомости
К другим темам. Ни погреться, ни помыться. Вот уже две недели жильцы микрорайона Мирный в Зеленодольске сидят без горячей воды.
23.09.2017 ГТРК Татарстан
Как жить, когда работы лишатся треть населения земли. Последствия четвёртой промышленной революции обсуждали сегодня на форуме Взгляд в будущее.
23.09.2017 ГТРК Татарстан
В Казани проходят «Державинские чтения». В эти минуты продолжается работа круглых столов.
23.09.2017 ГТРК Татарстан
В Салмачах надеются встретить Новый год с новой дорогой - Казанские ведомости
В Салмачах надеются встретить Новый год с новой дорогой
В мэрии Казани на аппаратном совещании 18 сентября доложили, что в этом году на дорожные работы в городе выделена рекордная сумма - свыше 6 млрд рублей.
Казанские ведомости
Зимние температуры ожидаются близкими к норме - Казанские ведомости
Зимние температуры ожидаются близкими к норме
Ежегодно во второй декаде сентября Гидрометцентр России публикует вероятностный прогноз температурного режима на отопительный период в России.
Казанские ведомости
Кому положено бесплатное питание в школе - Казанские ведомости
Кому положено бесплатное питание в школе
В начале учебного года управление образования Казани напоминает о порядке организации питания учащихся муниципальных общеобразовательных учреждений города, нуждающихся в дополнительной социальной поддержке.
Казанские ведомости
Президент РТ – лаишевцам: Думаю, что ваш район и дальше будет в лидерах - ИА Татар-информВ Лаишевском районе празднуют 90-летие его образования и 460-летие города Лаишево.
23.09.2017 ИА Татар-информ
Олег Анисимов - Бизнес OnlineЗлополучный Лексус или Скрытое противостояние зеленодольских властей и силовиков привело к очередному громкому делу Сегодня или в ближайшее время следствие должно обратиться в суд об избрании меры пресечения в отношен
23.09.2017 Бизнес Online
Алексей Песошин встретился с представителями Татарстана за рубежом и в субъектах России - Представительство Республики Татарстан в Санкт-ПетербургеСегодня Премьер-министр Республики Татарстан Алексей Песошин провел встречу с представителями Татарстана за рубежом и в субъектах Российской Федерации.
22.09.2017 Представительство Республики Татарстан в Санкт-Петербурге
Александр Сидякин: Татарстан задает ориентир - Единая РоссияРустам Минниханов задает ориентиры не только в отношении республики, но рассматривает пути развития России в целом Так оценил послание Президента Татарстана Рустама Минниханова  Государственному Совету РТ Депутат Госд
21.09.2017 Единая Россия
На настоящий момент в республике урожай убран на площадях в 1 млн 460 тыс.
23.09.2017 Правительство РТ