Новости города БезФормата.Ru
Казань
Главные новости
 
Задать вопрос?

Константин Довлатов: Болезнь - это побег от проблем и конфликтов

Константин Довлатов: Болезнь - это побег от проблем и конфликтов - Казанские ведомости
Фото: www.kazved.ru
На днях в гостях редакции «Казанских ведомостей» побывал известный психолог, кандидат психологических наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги Константин Довлатов.

На своих тренингах Константин Николаевич сочетает эффективные западные и восточные методики, которые помогают человеку понять корень своих проблем и начать менять жизнь к лучшему. 

- Константин Николаевич, как быстро можно изменить свою жизнь?

- Есть всякие популистские психологические методы и практики, которые якобы легко, без особого труда приводят к счастью. А есть методики эффективные. Они нацелены на то, чтобы решать наши внутренние конфликты, мешающие нам развиваться и двигаться вперед. Люди живут в состоянии конфликта. В противоречие вступают «встроенное», впитанное нами от родителей мировоззрение и то, с чем мы сталкиваемся каждый день. Эти два мира очень редко совпадают, и поэтому назревает мощный внутренний конфликт. 

- Что же делать? 

- Есть специальные приемы быстрого решения конфликтов, но их невозможно описать в статье, их надо показывать. Но из того, что вы можете сделать прямо сейчас, - спрашивайте себя, чего вы хотите.

Надо понять, что если вы не являетесь причиной того, что происходит вокруг, то с этим ничего нельзя поделать. Например, ребенок плохо учится. В чем причина? Если вы считаете, что причина в ребенке, то исправить ничего не удастся. А если посмотреть на ситуацию с другой стороны - причина в вас. С этой позиции уже можно думать: «Что я конкретно могу предпринять, чтобы ребенок заинтересовался учебой?» То есть надо взять ответственность на себя, и тогда из любой ситуации найдется выход. 

- В конфликтах в семье тоже надо брать ответственность на себя? 

- Да. Вот самый типичный пример: мужчина женится. По поводу того, как жить молодой семье, есть три мнения: мнение мамы, мнение жены и его собственное мнение. И чаще всего эти мнения не совпадают. На чью сторону в этом конфликте становится муж? Очень редко на свою. Он принимает либо сторону мамы, либо сторону жены, либо старается каким-то образом их примирить. Но он ни в коем случае не делает того, что нужно ему. А когда мы отказываемся от себя, мы фактически себя предаем. В этой ситуации в человеке резко падает уровень энергии, и он просто начинает угасать. Организм говорит: «Дружище, тебе не хватает огня. Хорошо, сейчас мы тебе подбавим огоньку - пищеварительных соков!» И через какое-то время начинается гастрит, язва. Болезнь для несчастного мужа на самом деле является побегом от семейных проблем и конфликтов. Они отходят на второй, третий план. Ему уже безразличны споры мамы и жены - его внимание переключилось на здоровье. Болезнь для него - транспарант, где большими буквами написано: «Не трогайте меня! Мне сейчас не до вас и ваших разборок!» И домашние его не трогают. Но затишье длится, как правило, недолго. Через какое-то время конфликт разгорается с новой силой. И пока человек не возьмет ответственность за происходящее с ним на себя, он будет продолжать болеть и состояние его будет ухудшаться. Но ему проще и выгоднее терпеть боль, чем решать проблему. Он готов сваливать ответственность на кого угодно: на правительство, погоду, политическую ситуацию в мире, начальника, соседей, только не на себя...

- Как сделать первый шаг от конфликтов, болезней к счастливой жизни?

- Счастье достигается просто. В любой ситуации надо спрашивать себя: «Чего хочу я сам?» И честно ответить себе на этот вопрос. Мне могут возразить, что это махровый эгоизм. Но эгоист - это не тот, кто качает у людей ресурсы, которых ему не хватает. Это глупый человек. Нормальный махровый эгоист действует по принципу: «Что я могу сделать вам хорошего, чтобы потом мне было еще лучше?» 

Существует большое количество тренингов, которые могут вам помочь. Люди думают, что, пройдя тренинг, они изменятся. Это и правда, и неправда. Тренинг дает толчок и методы. А применять их надо ежедневно, и тогда будет реальный результат. Применение психологии в быту - это искусство, и я ему обучаю.

Кстати

Сегодня, 2 августа, в Казани состоится открытая встреча с Константином Довлатовым. Беседа будет о самых важных проблемах, с которыми сталкивается каждый из нас: отношения в семье, отношения между мужчиной и женщиной, отношения с деньгами, а также о том, как улучшить эти отношения. Место проведения открытой встречи: ул. Тази Гиззата, 6/31, офис 305. Начало в 18 часов. А подробное интервью с нашим гостем читайте в одном из ближайших выпусков «Казанских ведомостей». 

В акции «Ты можешь остановить коррупцию» приняли участие 100 студентов. (Елабуга, 21 ноября, «Татар-информ», Гульнара Салихова).
21.11.2017 ИА Татар-информ
Результаты анкетирования учащихся челнинских школ озвучили на открытии обновленного строительного колледжа им.
21.11.2017 ИА Татар-информ
Хоть и назывались «Приволжский сберегательный кооператив», но чужие капиталы не уберегли.
21.11.2017 ГТРК Татарстан
Методика — авторская, подход — инновационный, аудитория -молодежная. Это новый вид преподавания татарского языка, который предлагает Духовное Управления Мусульман.
21.11.2017 ГТРК Татарстан
На первом месте рейтинга расположилась знаменитая исполнительница R'n'B Бейонсе, заработавшая в 2017 году 105 млн долларов.
21.11.2017 ИА Татар-информ
Пострадавшая в автокатастрофе в Марий Эл 14-летняя девушка пришла в сознание.
21.11.2017 ГТРК Татарстан
  Прокуроры городов и районов республики продолжают работу по восстановлению прав пострадавших вкладчиков ПАО «Татфондбанк» в связи с расторжением договора банковского вклада и переводом денежных средств в ООО «Инвест
20.11.2017 Прокуратура РТ
Ddwsnr7ocz8 - Inkazan.RuВ Казани задержали 21-летнего участника организованного преступного формирования «Перваки».
20.11.2017 Inkazan.Ru
В Татарстане фермер задушил скотника за пьянство - Альметьевск РТВВ Татарстане 58-летний фермер обвиняется в убийстве своего 60-летнего работника.
20.11.2017 Альметьевск РТВ
Инспекторы ГИБДД прошли крестным ходом по опасному участку трассы - Челнинские Известия
Инспекторы ГИБДД прошли крестным ходом по опасному участку трассы
На аварийном участке автодороги «Темрюк-Краснодар» в районе станицы Елизаветинской прошел крестный ход накануне Всемирного дня памяти жертв ДТП.
Челнинские Известия
f540701c407f371a1ebc56f970e5893c - Вечер Елабуги
По делу о ДТП с 15 погибшими в Марий Эл следствие задержало двух человек
Два человека задержаны в связи с уголовным делом о ДТП с лесовозом и микроавтобусом в Марий Эл, в результате которого погибли 15 человек.
Вечер Елабуги
Ребенка подкинули в Набережных Челнах - Комсомольская правда Казань
В Набережных Челнах в бэби-бокс подкинули ребенка
Это уже третий случай за время существования "окна жизни" Лика ИСАЕВА В субботу, 18 ноября, около 24.00 в бэби-бокс КДМЦ Набережных Челнов подкинули ребенка.
Комсомольская правда Казань
... - Бизнес OnlineБоль челнинских кукольников дошла до первого лица страны — театр, который берет по три номинации на «Золотую маску», не имеет своего здания «Я тут встречался в Татарстане, в Набережных Челнах, который находится где‑то,
20.11.2017 Бизнес Online
Людмила Пахомова журналист ЕГМЗ Два имени — Ивана Шишкина и Марины Цветаевой — всегда будут притягивать в Елабугу художников и поэтов.
20.11.2017 Елабужский музей-заповедник
В Нижнекамске прошла I-ая  республиканская краеведческая научно-исследовательская конференция - Министерство образования РТ   Тема конференции: «Историческое, культурное, природное наследие – сохранить, восстановить, не навредить».
20.11.2017 Министерство образования РТ
Захар Прилепин: А теперь мальчик в Бундестаге во всем виноват... - Комсомольская правда Казань
Захар Прилепин: А теперь мальчик в Бундестаге во всем виноват...
Известный русский писатель и комиссар батальона ДНР удивился реакции на выступление школьника,
Комсомольская правда Казань
ОКНО-1 - Республика Татарстан
Минута славы работающей молодежи
    Гала-концерт V ежегодного открытого республиканского телевизионного фестиваля творчества работающей молодежи «Наше время – Безнен заман» посетил 18 ноября Премьер-министр Алексей Песошин.
Республика Татарстан
teatr - Республика Татарстан
Прорубили «окно» в Германию
    Сегодня группа артистов Татарского государственного театра драмы и комедии имени Карима Тинчурина вместе с главным режиссером Рашидом Загидуллиным вернулась из творческой поездки в Германию со спектаклем «Приверед
Республика Татарстан
«Ак Барс» по буллитам проиграл омскому «Авангарду» - ИА Татар-информПобедный штрафной бросок реализовал нападающий омской команды Кирилл Семенов.
20.11.2017 ИА Татар-информ
zenit-kazan - Республика Татарстан    Волейбольные дружины Татарстана в пятницу узнали своих соперников по групповому раунду Лиги чемпионов, а в субботу синхронно одержали очередные победы в чемпионате страны.
20.11.2017 Республика Татарстан
Альметьевский пловец стал чемпионом России - Альметьевск РТВС 18 по 22 ноября в Казани во Дворце водных видов спорта проходит Чемпионат России по плаванию.
20.11.2017 Альметьевск РТВ
Спортсмен из Челнов выиграл серебро чемпионата России по тхэквондо - Челнинские Известия
Спортсмен из Челнов выиграл серебро чемпионата России по тхэквондо
В Ростове-на-Дону завершился чемпионат России по тхэквондо. В последний день соревнований спортсмен из Набережных Челнов Сергей Кирсанов выиграл серебряную награду в весовой категории до 54 килограммов.
Челнинские Известия
ХК «Челны» дважды проиграл на домашнем льду «Тамбову» - Челнинские Известия
ХК «Челны» дважды проиграл на домашнем льду «Тамбову»
Хоккейный клуб «Челны» в минувшие выходные дважды на домашнем льду встречался с командой «Тамбов» и уступил гостям в обеих играх.
Челнинские Известия
Казанский «Зенит» одолел «Динамо» - Казанские ведомости
Казанский «Зенит» одолел «Динамо»
Волейболисты казанского «Зенита» переиграли на выезде команду «Динамо» из Ленинградской области – 3:0 (25:14, 25:21, 25:17).
Казанские ведомости
  Прокуратура Высокогорского района провела проверку соблюдения законодательства при очистке озера в н.п.
20.11.2017 Прокуратура РТ
По итогам голосования референдумы во всех сельских поселениях района признаны состоявшимися и действительными.
20.11.2017 ИА Татар-информ
Снежный ком: власти Казани не справляются с дефицитом дворников и техники - Inkazan.RuКазани перед началом сезона уборки дворов от снега не хватает 700 дворников и более 150 единиц техники, сообщил председатель комитета ЖКХ исполкома Искандер Гиниятуллин.
20.11.2017 Inkazan.Ru
Внутри дома все готово для нормальной жизни: есть мебель, бытовая техника и полный погреб и холодильник еды. Фото: Дмитрий АХМАДУЛЛИН - Комсомольская правда Казань
На Ставрополье слишком хлебосольный прием семьи немецких «секс-беженцев» вызвал недоумение многодетных матерей
Женщины за всю свою жизнь не видели и десятой части благ, которыми одарили приехавшую семью Виталий КЛИМОВ Михаил ЮЖНЫЙ Семья Мартенс,
Комсомольская правда Казань
В Татарстане выросла средняя зарплата - Казанские ведомости
В Татарстане выросла средняя зарплата
Показатель увеличился на 5,9% по сравнению с прошлым годом. За январь-сентябрь этого года средняя зарплата в республике составила 31389 рублей, сообщает Татарстанстат.
Казанские ведомости
Перепрониклись… Почему российские школьники скорбят о «невинно погибших» солдатах вермахта - Комсомольская правда Казань
Перепрониклись… Почему российские школьники скорбят о «невинно погибших» солдатах вермахта
Наш обозреватель Галина Сапожникова о скандале в немецком Бундестаге, авторами которого стали ученики престижной городской гимназии из Нового Уренгоя [видео] Галина САПОЖНИКОВА обозреватель отдела специальных корреспонде
Комсомольская правда Казань
Фото: МВД по РТ. - Комсомольская правда КазаньВсероссийский конкурс выиграл Рузель Гарипов из Лениногорского района Юлия РЕВИНА Самый лучший участковый России-2017 работает в Лениногорском районе Татарстана.
20.11.2017 Комсомольская правда Казань
Пресс-служба Президента - Республика Татарстан    Как мы уже сообщали, Президент Рустам Минниханов в эти дни находился с рабочим визитом в КНР.
20.11.2017 Республика Татарстан
По итогам голосования референдумы во всех сельских поселениях района признаны состоявшимися и действительными.
20.11.2017 ИА Татар-информ
Ильсур Метшин: «Впереди чемпионат мира, но мы не можем ждать!» - Бизнес OnlineКазань меняет правила игры на рынке «наружки»: на торгах-2018 число билбордов сократят почти вдвое и заранее готовятся к сносу «пиратов» «Лучше меньше,
20.11.2017 Бизнес Online
«Ак Барс» по буллитам проиграл омскому «Авангарду» - ИА Татар-информПобедный штрафной бросок реализовал нападающий омской команды Кирилл Семенов.
20.11.2017 ИА Татар-информ