Новости города БезФормата.Ru
Казань
Главные новости
 
Задать вопрос?

Декадник по организации правильного режима в условиях летней жары

Декадник по организации правильного режима в условиях летней жары - Детская клиническая больница
Фото: www.drkbmzrt.ru
В Детской республиканской клинической больнице начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары.

Во время высоких температур, чтобы избежать неприятных последствий перегрева, советуем следовать рекомендациям специалистов:
С детьми младшего возраста постарайтесь ограничить время на открытом солнце, и особенно пляже, во время максимальной солнечной активности – с 11 до 17 часов. Желательно надевать просторную светлую одежду из натуральных тканей, легкие головные уборы. На прогулку, во время поездок в автомобиле берите с собой бутылочку с негазированной минеральной или питьевой водой. Для защиты от обезвоживания необходимо много пить.

Для детей школьного возраста, подростков количество жидкости должно составлять не менее 1,5 литров в день. Помимо воды рекомендуются такие напитки, как теплый зеленый чай без сахара, компоты и морсы. Сладкие газированные напитки не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме и содержат избыточное количество сахара.

Уделите внимание питанию. Желательно исключить жирные, жареные, сладкие блюда. Необходимо есть овощи, фрукты, отварную рыбу и птицу, легкие и холодные супы.

Избегайте переохлаждения в помещениях и автомобилях с кондиционером, не снижайте температуру воздуха ниже +22-23 С. Летом с неправильным использованием кондиционеров, злоупотреблением холодных напитков связаны простудные и ЛОР-заболевания. Окна в помещении рекомендуется держать закрытыми или занавешенными шторами светлых оттенков, чтобы прямые солнечные лучи и нагретый воздух не попадали в комнату. Открывать окна лучше всего на ночь, когда снижается температура воздуха.

Ни в коем случае нельзя оставлять в комнате с открытыми окнами или москитными сетками одного ребенка, без присмотра взрослых!

Детский организм намного чувствительнее к повышенной температуре окружающей среды. Симптомы перегревания:
покраснение кожи, повышенная температура, вялость, капризность, частое дыхание и одышка, тошнота, в тяжелых случаях – судороги и обмороки.

При появлении подобных симптомов с ребенка необходимо снять одежду, уложить в горизонтальное положение, протереть тело влажной салфеткой или смоченной в воде тканью. Поите ребенка каждые 5-10 минут водой или разведенным чаем, компотом. При потере сознания немедленно вызывайте скорую помощь!

При нахождении на солнце, на пляже, у водоемов используйте специальные кремы с солнцезащитными факторами. Аббревиатура SPF (Sun Protection Factor) означает «фактор защиты от солнца». SPF-фильтры защищают лишь от UVB-излучения, это средневолновое ультрафиолетовое излучение, которое вызывает ожоги. Для детей рекомендуются кремы с SPF50. В детском и подростковом возрасте иммунная система кожи еще не до конца сформирована, и агрессивное воздействие солнца особенно вредно. Кроме того основная естественная защита кожи от ультрафиолета формируется в достаточном объеме только к 3 годам жизни ребенка. Солнцезащитное средство желательно наносить за 15 минут до выхода на солнце и повторно наносить каждые два часа, после плавания, после вытирания. Рекомендуется приобретать средства защиты от солнца в аптеках, так как они проходят контроль, имеют гарантированный состав и защиту.

Последние новости Татарстана по теме:
Декадник по организации правильного режима в условиях летней жары

Декадник по организации правильного режима в условиях летней жары - Детская клиническая больница
Декадник по организации правильного режима в условиях летней жары - Казань
В Детской республиканской клинической больнице начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары.
20:45 17.07.2017 Детская клиническая больница
Детские врачи дали рекомендации как вести себя в жару - Министерство здравоохранения
Детские врачи дали рекомендации как вести себя в жару - Казань
В первую очередь во время высоких температур врачи  советуют  детям ограничить время на открытом солнце, и особенно пляже, во время максимальной солнечной активности – с 11 до 17 часов.
17:21 17.07.2017 Министерство здравоохранения
original - Вечер Елабуги
Рекомендации специалистов для правильного режима в условиях летней жары в Татарстане - Елабуга
В Детской республиканской клинической больнице начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары.
16:09 17.07.2017 Вечер Елабуги
Рекомендации специалистов для правильного режима в условиях летней жары в Татарстане - TatPressa.Ru
Рекомендации специалистов для правильного режима в условиях летней жары в Татарстане - Казань
В Детской республиканской клинической больнице начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары.
15:03 17.07.2017 TatPressa.Ru
В ДРКБ начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары - Казань
Симптомы перегревания: покраснение кожи, повышенная температура, вялость, капризность, частое дыхание и одышка, тошнота, судороги.
14:34 17.07.2017 ИА Татар-информ
В Казань пришла долгожданная жара. Высокие температуры и палящее солнце могут не только заманить казанцев на пляж, но и привести к серьезным проблемам со здоровьем.
28.07.2017 E-kazan.Ru
45c52bd00bc4bd5bcebb075789871705 - Республика Татарстан    «Вот и лето пришло». Слышать такое заявление в середине июля несколько необычно, но капризы погоды непредсказуемы.
20.07.2017 Республика Татарстан
Жаркое лето любят не все и не всегда. Одно дело, если вы на отдыхе, рядом с морем или озером, и совсем другое, если жара застала вас в будни, в душной квартире и на работе без кондиционера.
17.07.2017 Центр СПИД
Нижнекамск присоединится к Европейской неделе иммунизации - Администрация НижнекамскаС 23 по 29 апреля по инициативе Всемирной организации здравоохранения в Российской Федерации проходит Европейская неделя иммунизации, которая направлена на привлечение внимание людей к иммунизации и информированию населения,
23.04.2018 Администрация Нижнекамска
За период с 16.04.18 г. по 22.04.18 г. в Станцию скорой медицинской помощи Казани поступило 7918 вызовов.
23.04.2018 Минздрав РТ
В КФУ разрабатывают лекарственные препараты для воздействия на опухолевые клетки-мишени - КФУВ будущем научная работа может стать основой для нового класса безопасных и эффективных противоопухолевых препаратов.
22.04.2018 КФУ
С 25 апреля в Казани на месяц частично закрывается движение транспорта по переулку Безымянный - Администрация г. Казань(Город Казань KZN.RU, 23 апреля). В Казани с 25 апреля до 24 мая поэтапно будет частично закрыто движение транспорта по переулку Безымянный,
23.04.2018 Администрация г. Казань
Блокчейн в медицине: три направления, где он может найти применение - Вовремя.руСейчас о блокчейне говорят столько, что может показаться, что совсем скоро его будут использовать практически в любом процессе.
23.04.2018 Вовремя.ру
Нет морщин? Не беда! Разгладим все остальное! Фото: GLOBAL LOOK PRESS - Комсомольская правда Казань
Йога может помочь бороться с морщинами, а повышение тестостерона не продлевает жизнь мужчин
Об этом, а также о загадках психики человека, искажающих восприятие долгожительства,
Комсомольская правда Казань
lizavetabo - Комсомольская правда Казань
Пластический хирург рассказал об операциях Елизаветы Боярской
Поклонники вновь заметили разительные перемены во внешности актрисы Дмитрий ЛЫКОВ ЕСТЕСТВЕННАЯ КРАСОТА Актриса Елизавета Боярская вновь в центре внимания.
Комсомольская правда Казань
Около 4 тысяч россиян обратились к врачам с укусами клещей
Около четырех тысяч россиян, пострадавших от укусов клещей, обратились в медицинские учреждения, сообщается в публикации на сайте Роспотребнадзора.
Вечерняя Казань
Спасатели Зеленодольска сняли со льда двоих сбежавших из приюта подростков - ИА Татар-информПодростки сбежали из детского дома Казани около недели назад. (Казань, 22 апреля, «Татар-информ», Валерия Белова).
22.04.2018 ИА Татар-информ
Характерные происшествия за минувшие сутки - МЧС РТПроисшествия за 22 апреля:   Пожарные подразделения ГПС Главного управления МЧС России по РТ выезжали по тревоге  50 раз.
23.04.2018 МЧС РТ
ДНК-экспертиза заставила изменить отчество ребенка - Челнинские ИзвестияСовременное расследование уголовных дел редко обходится без исследования ДНК.
23.04.2018 Челнинские Известия
muzliga - Комсомольская правда Казань
Ураган в Москве: пострадало 17 человек, упало более 580 деревьев, повреждены 92 автомобиля
В соцсетях люди рассказывают, как спасались во время урагана в Москве [фото, видео] Алиса ТИТКО kp_ru_msk @AlisaTitko Москва приходит в себя после урагана 21 апреля .
Комсомольская правда Казань
РТ встретит сезон пожаров в полной готовности - Новая Неделя
РТ встретит сезон пожаров в полной готовности
Ежегодно пожары уничтожают огромные площади лесных массивов, создавая угрозу населённым пунктам и ухудшая экологическую ситуацию.
Новая Неделя
Всего в республике было проверено 603 объекта. - Комсомольская правда Казань
Пожар в ТЦ «Зимняя вишня» в Кемерево: во время проверок пожарной безопасности в Татарстане было выявлено почти 1,5 тысячи нарушений
Восемь объектов с массовым пребыванием людей хотят закрыть через суд Олег ЛУГОВОЙ Прокуратура Татарстана отчиталась о ходе проверок пожарной безопасности,
Комсомольская правда Казань
Более 400 человек в Казани состязаются в знании татарского языка и литературы.
23.04.2018 ИА Татар-информ
В Перми откроют самый большой в России памятник пчеле и проведут международную конференцию по проблемам пчеловодства - Известия Татарстана19-20 мая 2018 года на курорте ТЕНТОРИУМ SPA пройдут мероприятия в честь празднования Всемирного Дня Пчелы, праздника, официально утверждённого ООН в декабре 2017 года: Первая Всероссийская конференция ,
23.04.2018 Известия Татарстана
В Доме Актёра открылся фестиваль #StagePlatforma - Министерство культуры21 апреля в Доме Актёра им. М. Салимжанова начал свою работу фестиваль современного танца и сценических практик #StagePlatforma.
23.04.2018 Министерство культуры
Эльвира Ногманова: «Челнинцы обладают изысканным вкусом, им трудно угодить» - Челнинские Известия
Эльвира Ногманова: «Челнинцы обладают изысканным вкусом, им трудно угодить»
В последнее время Набережные Челны активно меняются. И не только внешне. Все мы наблюдаем за тем, как город наполняется интересными событиями: то к нам съезжаются мимы со всей страны,
Челнинские Известия
Неподражаемая Нина Дорошина: как актрисе, создавшей мем "Людк-а-Людк" удалось покорить современную молодежь - Комсомольская правда Казань
Неподражаемая Нина Дорошина: как актрисе, создавшей мем "Людк-а-Людк" удалось покорить современную молодежь
Не стало Нади из «Любовь и голуби» [видео] Евгения КОРОБКОВА специальный корреспондент отдела культуры Она немного снималась в кино, но, вопреки всему, оставалась популярной.
Комсомольская правда Казань
«Болгар радиосы» приглашает на ретроводевиль - Казанские ведомости
«Болгар радиосы» приглашает на ретроводевиль
26 апреля в КРК "Пирамида" пройдет необычный концерт. Его организаторы - а ими выступили телеканал «Новый Век» и «Болгар радиосы» - определили мероприятие как ретроводевиль.
Казанские ведомости
Фото: пресс-служба ХК "Ак Барс" - Комсомольская правда КазаньВ финальной серии казанцы обыграли ЦСКА 4:1 и в третий раз в истории выиграли Кубок Гагарина Владимир КРУПСКИЙ Представить, что именно «Ак Барс» станет лучшей командой России перед началом сезона было не так-то просто.
23.04.2018 Комсомольская правда Казань
IMG-20180421-WA0037.jpg - КИУ (ИЭУП)Пятый Открытый шахматно-шашечный турнир памяти основателя и первого ректора Казанского инновационного университета Виталия Гайнулловича Тимирясова, состоявшийся 19 апреля на его родине - в Аксубаево,
23.04.2018 КИУ (ИЭУП)
Сборная прокуратуры Республики Татарстан стала победителем мини-футбольного турнира памяти В.И. Севрюгина - Прокуратура РТВ субботу, 21 апреля 2018 года, на Северном спортивном ядре Олимпийского комплекса «Лужники» в г. Москве состоялся XXIV розыгрыш Кубка памяти прокурора В.И.
23.04.2018 Прокуратура РТ
Четыре игрока «Ак Барса» вызваны в сборную России - Вечерние Челны
Четыре игрока «Ак Барса» вызваны в сборную России
Это стало известно после победы казанской команды в финале Кубка Гагарина над ЦСКА.
Вечерние Челны
«Ак Барс» — обладатель Кубка Гагарина
На протяжении двух периодов команды не могли распечатать ворота друг друга.
Капитал-Закамье
Хорен Байрамян: «Нобоа - это большой мастер» - Казанские ведомости
Хорен Байрамян: «Нобоа - это большой мастер»
Полузащитник «Ростова» дал комментарий после ничьей с «Рубином» в 27-м туре чемпионата России (1:1).
Казанские ведомости
  Сегодня, 23 апреля, на 89-м году жизни скончался один из старейших преподавателей казанского журфака Джавид Акчурин, сообщает Высшая школа журналистики и медиакоммуникаций КФУ.
23.04.2018 Республика Татарстан
Иски о приостановлении деятельности восьми торговых, развлекательных и спортивных центров подала прокуратура по итогам внеплановых проверок после пожара в кемеровской «Зимней вишне».
23.04.2018 Вечерняя Казань
Список документов для получения талонов на бесплатный проезд на дачи - Челнинские ИзвестияВ этом году льготникам Набережных Челнов нужно предоставить не только оригиналы, но и копии В течение месяца, с 19 апреля по 19 мая, владельцы дачных участков, имеющие право на льготный проезд в садоводческие общества,
23.04.2018 Челнинские Известия
Челнинский боксер в составе команды ПФО завоевал Кубок России - ИА Татар-информВ соревнованиях приняли участие около 200 спортсменов из 85 российских регионов.
23.04.2018 ИА Татар-информ
Изображение - 1 - Духовное управление мусульманСегодня муфтий Татарстана Камиль хазрат Самигуллин в мечети “Кул Шариф” принял иранскую делегацию в составе председателя фонда “Астан Кудс Резави” Сеида Ибрагима Раиси,
23.04.2018 Духовное управление мусульман