Новости города БезФормата.Ru
Казань
Главные новости
 
Задать вопрос?

Декадник по организации правильного режима в условиях летней жары

Декадник по организации правильного режима в условиях летней жары - Детская клиническая больница
Фото: www.drkbmzrt.ru
В Детской республиканской клинической больнице начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары.

Во время высоких температур, чтобы избежать неприятных последствий перегрева, советуем следовать рекомендациям специалистов:
С детьми младшего возраста постарайтесь ограничить время на открытом солнце, и особенно пляже, во время максимальной солнечной активности – с 11 до 17 часов. Желательно надевать просторную светлую одежду из натуральных тканей, легкие головные уборы. На прогулку, во время поездок в автомобиле берите с собой бутылочку с негазированной минеральной или питьевой водой. Для защиты от обезвоживания необходимо много пить.

Для детей школьного возраста, подростков количество жидкости должно составлять не менее 1,5 литров в день. Помимо воды рекомендуются такие напитки, как теплый зеленый чай без сахара, компоты и морсы. Сладкие газированные напитки не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме и содержат избыточное количество сахара.

Уделите внимание питанию. Желательно исключить жирные, жареные, сладкие блюда. Необходимо есть овощи, фрукты, отварную рыбу и птицу, легкие и холодные супы.

Избегайте переохлаждения в помещениях и автомобилях с кондиционером, не снижайте температуру воздуха ниже +22-23 С. Летом с неправильным использованием кондиционеров, злоупотреблением холодных напитков связаны простудные и ЛОР-заболевания. Окна в помещении рекомендуется держать закрытыми или занавешенными шторами светлых оттенков, чтобы прямые солнечные лучи и нагретый воздух не попадали в комнату. Открывать окна лучше всего на ночь, когда снижается температура воздуха.

Ни в коем случае нельзя оставлять в комнате с открытыми окнами или москитными сетками одного ребенка, без присмотра взрослых!

Детский организм намного чувствительнее к повышенной температуре окружающей среды. Симптомы перегревания:
покраснение кожи, повышенная температура, вялость, капризность, частое дыхание и одышка, тошнота, в тяжелых случаях – судороги и обмороки.

При появлении подобных симптомов с ребенка необходимо снять одежду, уложить в горизонтальное положение, протереть тело влажной салфеткой или смоченной в воде тканью. Поите ребенка каждые 5-10 минут водой или разведенным чаем, компотом. При потере сознания немедленно вызывайте скорую помощь!

При нахождении на солнце, на пляже, у водоемов используйте специальные кремы с солнцезащитными факторами. Аббревиатура SPF (Sun Protection Factor) означает «фактор защиты от солнца». SPF-фильтры защищают лишь от UVB-излучения, это средневолновое ультрафиолетовое излучение, которое вызывает ожоги. Для детей рекомендуются кремы с SPF50. В детском и подростковом возрасте иммунная система кожи еще не до конца сформирована, и агрессивное воздействие солнца особенно вредно. Кроме того основная естественная защита кожи от ультрафиолета формируется в достаточном объеме только к 3 годам жизни ребенка. Солнцезащитное средство желательно наносить за 15 минут до выхода на солнце и повторно наносить каждые два часа, после плавания, после вытирания. Рекомендуется приобретать средства защиты от солнца в аптеках, так как они проходят контроль, имеют гарантированный состав и защиту.

Последние новости Татарстана по теме:
Декадник по организации правильного режима в условиях летней жары

Декадник по организации правильного режима в условиях летней жары - Детская клиническая больница
Декадник по организации правильного режима в условиях летней жары - Казань
В Детской республиканской клинической больнице начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары.
20:45 17.07.2017 Детская клиническая больница
Детские врачи дали рекомендации как вести себя в жару - Министерство здравоохранения
Детские врачи дали рекомендации как вести себя в жару - Казань
В первую очередь во время высоких температур врачи  советуют  детям ограничить время на открытом солнце, и особенно пляже, во время максимальной солнечной активности – с 11 до 17 часов.
17:21 17.07.2017 Министерство здравоохранения
original - Вечер Елабуги
Рекомендации специалистов для правильного режима в условиях летней жары в Татарстане - Елабуга
В Детской республиканской клинической больнице начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары.
16:09 17.07.2017 Вечер Елабуги
Рекомендации специалистов для правильного режима в условиях летней жары в Татарстане - TatPressa.Ru
Рекомендации специалистов для правильного режима в условиях летней жары в Татарстане - Казань
В Детской республиканской клинической больнице начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары.
15:03 17.07.2017 TatPressa.Ru
В ДРКБ начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары - Казань
Симптомы перегревания: покраснение кожи, повышенная температура, вялость, капризность, частое дыхание и одышка, тошнота, судороги.
14:34 17.07.2017 ИА Татар-информ
В Казань пришла долгожданная жара. Высокие температуры и палящее солнце могут не только заманить казанцев на пляж, но и привести к серьезным проблемам со здоровьем.
28.07.2017 E-kazan.Ru
45c52bd00bc4bd5bcebb075789871705 - Республика Татарстан    «Вот и лето пришло». Слышать такое заявление в середине июля несколько необычно, но капризы погоды непредсказуемы.
20.07.2017 Республика Татарстан
Жаркое лето любят не все и не всегда. Одно дело, если вы на отдыхе, рядом с морем или озером, и совсем другое, если жара застала вас в будни, в душной квартире и на работе без кондиционера.
17.07.2017 Центр СПИД
Мамы Казани поделились опытом воспитания детей-инвалидов - Администрация г. Казань«Жизнь без границ» – под таким девизом в Казани прошло первое городское мероприятие для мам, воспитывающих детей-инвалидов, состоящих на социальном обслуживании.
18.12.2017 Администрация г. Казань
Авторы доклада заявили, что появляется все больше доказательств влияния электромагнитного излучения от гаджетов на увеличение риска рака и бесплодия.
18.12.2017 ИА Татар-информ
В РТ поддержат население льготными лекарствами - Новая НеделяВопрос обеспеченности населения льготными лекарственными препаратами неоднократно поднимался на самом высшем уровне.
18.12.2017 Новая Неделя
Каждый желающий в Челнах мог бесплатно попасть на прием к кардиологу - Челнинские Известия
Каждый желающий в Челнах мог бесплатно попасть на прием к кардиологу
В поликлинике №3 провели акцию для всех жителей Набережных Челнов, направленную на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний «Проверь работу своего сердца».
Челнинские Известия
Уникальную операцию провели в БСМП Набережных Челнов
В БСМП Набережных Челнов провели уникальную операцию по удалению инфицированного митрального клапана и протезированию искусственного клапана.
Челнинские Известия
Врачи из Набережных Челнов проходят стажировку в Германии
Группа врачей БСМП - победителей республиканского конкурса «Врач года - Ак чәчәкләр-2017» - в эти дни проходит стажировку в ведущих клиниках Германии.
Челнинские Известия
Характерные происшествия за минувшие сутки - МЧС РТПроисшествия за 17 декабря:   Пожарные подразделения ГПС Главного управления МЧС России по РТ выезжали по тревоге 35 раз.
18.12.2017 МЧС РТ
Обстоятельства гибели 57-летнего мужчины и 55-летней женщины, которые утонули 15 декабря на Волге в Лаишевском районе,  выясняют в СУ СКР по РТ, начав доследственную проверку по факту.
18.12.2017 Вечерняя Казань
На кадрах семейной фотохроники Рита и Дмитрий изображали идеальную семью. - Комсомольская правда КазаньИнна Шейкина рассказала «КП», как дочь переживает этот кошмар [видео] Александр РОГОЗА kp_ru_msk @rogozavr В Московской городской клинической больнице №71 Рита Грачева находится уже больше недели.
18.12.2017 Комсомольская правда Казань
Дмитрию Грачеву предъявлены обвинения по статье «Умышленное причинение тяжкого вреда здоровью с особой жестокостью» Фото: скриншот видео - Комсомольская правда Казань
Девушка, которой ревнивый муж отрубил кисти, впервые пошевелила пальцем пришитой руки
После операции у 25-летней Риты Грачевой уже несколько дней держится высокая температура [видео] Александр РОГОЗА kp_ru_msk @rogozavr После кошмара, который пришлось пережить Рите Грачевой из подмосковного Серпухова,
Комсомольская правда Казань
Фото: ОПБДД УГИБДД ГУ МВД по Нижегородской области - Комсомольская правда Казань
ДТП с автобусом из Чувашии: двое погибли, пострадали 27 человек
Авария случилась на трассе в Нижегородской области Дарья КОНОВАЛОВА Рано утром 16 декабря автобус из Чувашии попал в страшную аварию.
Комсомольская правда Казань
В Челнах у молодого юриста в носке обнаружили наркотики
Как стало известно «Челнинским известиям», накануне в  садоводческом обществе «Юбилейное» был задержан 23-летний сотрудник юридического центра.
Челнинские Известия
Сочинения Пендерецкого, Шнитке, Пярта, Чайковского, Губайдулиной и Низамова прозвучат 20 декабря в Малом зале Казанской государственной консерватории им.
18.12.2017 Вечерняя Казань
В историческом центре столицы Татарстана появится целый квартал с ярмаркой и типичными постройками средневекового периода.
18.12.2017 Казанские ведомости
Картину Моне «Эффект тумана» отыскали с помощью поиска Google - ИА Татар-информПолотно обнаружил историк Ричард Томпсон, курирующий выставку «Моне и архитектура».
18.12.2017 ИА Татар-информ
Сказочный бал-маскарад пройдет в Казанской ратуше Фото: Из материалов пресс-службы - Комсомольская правда Казань
Новый год 2018 в Казани: куда сходить с детьми на праздниках
Какие праздничные мероприятия для всей семьи ожидают зрителей в новогодние каникулы, изучали корреспонденты «КП-Казань».
Комсомольская правда Казань
muztv - Комсомольская правда Казань
Собчак спела про свою грудь первого размера
Кандидат в президенты России удивила страну неожиданной вокальной композицией [фото, видео] Ирина СУХАНОВА Уже несколько месяцев Ксения Собчак ведет проект «Новая Фабрика звезд» на канале Муз ТВ.
Комсомольская правда Казань
Нескучные выходные: Звездные войны и полуночный человек - Челнинские Известия
Нескучные выходные: Звездные войны и полуночный человек
Предлагаем вам подборку интересных мероприятий, которые пройдут в Набережных Челнах 16-17 декабря.
Челнинские Известия
Ильнур Закарин и Евгения Тарасова - спортсмены года в Татарстане! - Министерство туризма и спорта18 декабря в Большом концертном зале Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма состоялось торжественное мероприятие «Спортсмен года-2017».
18.12.2017 Министерство туризма и спорта
Новая дорога, соединяющая улицы Бондаренко и Сибгата Хакима, позволит снять транспортное напряжение во время чемпионата.
18.12.2017 ИА Татар-информ
«Зенит-Казань» официально стал сильнейшим клубом мира! - YaKazanec.ComМногие и так считают, что именно казанский «Зенит» — лучший клуб мира. Но лишь один титул казанцы никак не могли добавить в свою богатую коллекцию.
18.12.2017 YaKazanec.Com
zenit-kazan1 - Республика Татарстан
Задачи решаются, мечты сбываются
    Действующий чемпион и обладатель Кубка России, победитель Лиги чемпионов клуб «Зенит-Казань» в воскресенье пополнил свою богатую коллекцию титулов, впервые выиграв клубный чемпионат мира.
Республика Татарстан
УНИКС в Казахстане в овертайме обыграл «Астану» - Казанские ведомости
УНИКС в Казахстане в овертайме обыграл «Астану»
Баскетболисты казанского УНИКСа в матче Единой лиги ВТБ в Астане лишь в овертайме сумел сломить сопротивление соперников - 78:73 ОТ (22:19, 16:6, 19:20, 9:21, 12:7).
Казанские ведомости
Казанский «Зенит» сделал это! - Казанские ведомости
Казанский «Зенит» сделал это!
Легких финалов на чемпионатах мира не бывает – эта нехитрая истина сработала и на этот раз.
Казанские ведомости
Волейболисты казанского «Зенита» в Кракове в финале клубного чемпионата мира со счетом 3:0 обыграли итальянскую «Мачерату» и впервые в истории стали победителями турнира.
18.12.2017 Бизнес Online
694940094001 5686389779001 5686380354001 vs - Inkazan.RuВ американском штате Вашингтон вагон поезда сошел с рельсов и рухнул с моста на автомагистраль, передает ТАСС со ссылкой на телеканал "Fox News".
18.12.2017 Inkazan.Ru
Один из вагонов поезда упал с моста на шоссе Interstate 5. (Казань, 18 декабря, «Татар-информ»).
18.12.2017 ИА Татар-информ
Предложение об амнистии выдвинул уполномоченный по правам человека в Калужской области Юрий Зельников.
18.12.2017 ИА Татар-информ
В России официально стартовала кампания по выборам президента - Единая Россия«Единая Россия» окажет всестороннюю поддержку Владимиру Путину и примет самое активное участие в его кампании В России официально стартовала кампания по выборам президента.
18.12.2017 Единая Россия