Новости города БезФормата.Ru
Казань
Главные новости
 
Задать вопрос?

Декадник по организации правильного режима в условиях летней жары

Декадник по организации правильного режима в условиях летней жары - Детская клиническая больница
Фото: www.drkbmzrt.ru
В Детской республиканской клинической больнице начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары.

Во время высоких температур, чтобы избежать неприятных последствий перегрева, советуем следовать рекомендациям специалистов:
С детьми младшего возраста постарайтесь ограничить время на открытом солнце, и особенно пляже, во время максимальной солнечной активности – с 11 до 17 часов. Желательно надевать просторную светлую одежду из натуральных тканей, легкие головные уборы. На прогулку, во время поездок в автомобиле берите с собой бутылочку с негазированной минеральной или питьевой водой. Для защиты от обезвоживания необходимо много пить.

Для детей школьного возраста, подростков количество жидкости должно составлять не менее 1,5 литров в день. Помимо воды рекомендуются такие напитки, как теплый зеленый чай без сахара, компоты и морсы. Сладкие газированные напитки не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме и содержат избыточное количество сахара.

Уделите внимание питанию. Желательно исключить жирные, жареные, сладкие блюда. Необходимо есть овощи, фрукты, отварную рыбу и птицу, легкие и холодные супы.

Избегайте переохлаждения в помещениях и автомобилях с кондиционером, не снижайте температуру воздуха ниже +22-23 С. Летом с неправильным использованием кондиционеров, злоупотреблением холодных напитков связаны простудные и ЛОР-заболевания. Окна в помещении рекомендуется держать закрытыми или занавешенными шторами светлых оттенков, чтобы прямые солнечные лучи и нагретый воздух не попадали в комнату. Открывать окна лучше всего на ночь, когда снижается температура воздуха.

Ни в коем случае нельзя оставлять в комнате с открытыми окнами или москитными сетками одного ребенка, без присмотра взрослых!

Детский организм намного чувствительнее к повышенной температуре окружающей среды. Симптомы перегревания:
покраснение кожи, повышенная температура, вялость, капризность, частое дыхание и одышка, тошнота, в тяжелых случаях – судороги и обмороки.

При появлении подобных симптомов с ребенка необходимо снять одежду, уложить в горизонтальное положение, протереть тело влажной салфеткой или смоченной в воде тканью. Поите ребенка каждые 5-10 минут водой или разведенным чаем, компотом. При потере сознания немедленно вызывайте скорую помощь!

При нахождении на солнце, на пляже, у водоемов используйте специальные кремы с солнцезащитными факторами. Аббревиатура SPF (Sun Protection Factor) означает «фактор защиты от солнца». SPF-фильтры защищают лишь от UVB-излучения, это средневолновое ультрафиолетовое излучение, которое вызывает ожоги. Для детей рекомендуются кремы с SPF50. В детском и подростковом возрасте иммунная система кожи еще не до конца сформирована, и агрессивное воздействие солнца особенно вредно. Кроме того основная естественная защита кожи от ультрафиолета формируется в достаточном объеме только к 3 годам жизни ребенка. Солнцезащитное средство желательно наносить за 15 минут до выхода на солнце и повторно наносить каждые два часа, после плавания, после вытирания. Рекомендуется приобретать средства защиты от солнца в аптеках, так как они проходят контроль, имеют гарантированный состав и защиту.

Последние новости Татарстана по теме:
Декадник по организации правильного режима в условиях летней жары

Декадник по организации правильного режима в условиях летней жары - Детская клиническая больница
Декадник по организации правильного режима в условиях летней жары - Казань
В Детской республиканской клинической больнице начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары.
20:45 17.07.2017 Детская клиническая больница
Детские врачи дали рекомендации как вести себя в жару - Министерство здравоохранения
Детские врачи дали рекомендации как вести себя в жару - Казань
В первую очередь во время высоких температур врачи  советуют  детям ограничить время на открытом солнце, и особенно пляже, во время максимальной солнечной активности – с 11 до 17 часов.
17:21 17.07.2017 Министерство здравоохранения
original - Вечер Елабуги
Рекомендации специалистов для правильного режима в условиях летней жары в Татарстане - Елабуга
В Детской республиканской клинической больнице начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары.
16:09 17.07.2017 Вечер Елабуги
Рекомендации специалистов для правильного режима в условиях летней жары в Татарстане - TatPressa.Ru
Рекомендации специалистов для правильного режима в условиях летней жары в Татарстане - Казань
В Детской республиканской клинической больнице начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары.
15:03 17.07.2017 TatPressa.Ru
В ДРКБ начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары - Казань
Симптомы перегревания: покраснение кожи, повышенная температура, вялость, капризность, частое дыхание и одышка, тошнота, судороги.
14:34 17.07.2017 ИА Татар-информ
В Казань пришла долгожданная жара. Высокие температуры и палящее солнце могут не только заманить казанцев на пляж, но и привести к серьезным проблемам со здоровьем.
28.07.2017 E-kazan.Ru
45c52bd00bc4bd5bcebb075789871705 - Республика Татарстан    «Вот и лето пришло». Слышать такое заявление в середине июля несколько необычно, но капризы погоды непредсказуемы.
20.07.2017 Республика Татарстан
Жаркое лето любят не все и не всегда. Одно дело, если вы на отдыхе, рядом с морем или озером, и совсем другое, если жара застала вас в будни, в душной квартире и на работе без кондиционера.
17.07.2017 Центр СПИД
Уникальную операцию провели в Больнице скорой медицинской помощи в Набережных Челнах - челнинские хирурги под руководством главного хирурга БСМП Рамиса Якубова сохранили руку 10-летней девочке, попавшей в ДТП.
23.08.2017 Министерство здравоохранения
Десятилетнюю девочку, сбитую в Набережных Челнах накануне «Камазом», более трех часов оперировали местные хирурги.
23.08.2017 Альметьевск РТВ
Нарушения выявлены в аптеках ООО «Здоровье», ООО «Май», ООО «Гринтек», ООО «Эскулап Фортис».
22.08.2017 ИА Татар-информ
Ювелирную операцию провели хирурги набережночелнинской БСМП, спасая руку 10-летней девочки, сбитой в понедельник самосвалом на пешеходном переходе.
23.08.2017 Вечерняя Казань
17e40394f2853d373caaf2f84ebe343f - Вечер ЕлабугиГрипп и ОРВИ составляют 95 % от всех инфекционных заболеваний. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки верхних дыхательных путей.
23.08.2017 Вечер Елабуги
Легко ли в Казани записаться  на прием к врачу - Казанские ведомости
Легко ли в Казани записаться на прием к врачу
Пациенты не перестают жаловаться на систему записи к узким специалистам и даже терапевтам.
Казанские ведомости
closeup pills and money - Вечер Елабуги
Памятка для граждан, делающих выбор: лекарства или денежная компенсация
Предоставление социальной помощи, в том числе получение лекарственных препаратов по льготным рецептам, гарантировано нашим государством.
Вечер Елабуги
В Минздраве РТ готовы ответить на любые вопросы по здравоохранению - Челнинские Известия
В Минздраве РТ готовы ответить на любые вопросы по здравоохранению
Фото с сайта feetinfo.ru. По вопросам, жалобам и предложениям граждан в Татарстане работают «Народный контроль», единый круглосуточный телефон «горячей линии» Министерства здравоохранения РТ,
Челнинские Известия
В ходе реализации оперативной информации сотрудники исправительного учреждения изъяли сотовый телефон у 42-летнего осужденного, отбывающего наказание на участке колонии-поселения при ИК-18.
22.08.2017 УФСИН РТ
Спецоперация проходит в Пседах в Малгобекском районе. (Казань, 23 августа, «Татар-информ»).
23.08.2017 ИА Татар-информ
Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Республике Татарстан возбуждено уголовное дело в отношении начальника Казанского участка обособленного подразделения «Казанского управления строительн
23.08.2017 Следственный комитет
Против помилования пенсионера, застрелившего в Челнах врача,собирают подписи - Челнинские Известия
Против помилования пенсионера, застрелившего в Челнах врача,собирают подписи
Онлайн-петицию против помилования Мисбаха Сахабутдинова, застрелившего из трости врача-травматолога Андрея Железнова, подписали 180 человек.
Челнинские Известия
В Челнах трое парней в медицинских масках  напали на влюбленную пару - Челнинские Известия
В Челнах трое парней в медицинских масках напали на влюбленную пару
Фото с сайта today.kz. В поселке ГЭС на берегу реки Мелекеска  вчера ночью произошло  ЧП.
Челнинские Известия
Брат заказал убийство сестры-маникюрши из-за квартиры - Челнинские Известия
Брат заказал убийство сестры-маникюрши из-за квартиры
В минувшие выходные оперативники Набережных Челнов доставили в изолятор исполнителя жестокого убийства 43-летней женщины в 36-м комплексе.
Челнинские Известия
Фото: «КАМАЗы» на выставке «Армия-2017» - ИА Татар-информВ подмосковной Кубинке начинается международная военно-техническая выставка «Армия-2017».
22.08.2017 ИА Татар-информ
Режиссер Кирилл Серебренников - КоммерсантъГлавное управление Следственного комитета России (СКР) задержало художественного руководителя «Гоголь-центра» Кирилла Серебренникова.
22.08.2017 Коммерсантъ
«Крутушка-2017» соберет звезд мировой этномузыки - Казанские ведомостиВ конце этой недели, с 25 по 27 августа, в поселке Крутушка, что близ Казани, на территории лагеря «Байтик» состоится IX международный этнический фестиваль «Крутушка».
23.08.2017 Казанские ведомости
«Звездный билет»-2017: прозу сменила музыка - Казанские ведомости
«Звездный билет»-2017: прозу сменила музыка
В рамках литературно-музыкального фестиваля «Аксенов-фест» 21 августа были объявлены имена лауреатов международной премии «Звездный билет» 2017 года.
Казанские ведомости
Фестиваль «Рудник» посетило более 500 зрителей - Элита Татарстана
Фестиваль «Рудник» посетило более 500 зрителей
  С 16 по 20 августа в Свияжске проходил I Международный фестиваль дебютного документального кино «Рудник».
Элита Татарстана
В саду Аксенова появились новые арт-объекты - Казанские ведомости
В саду Аксенова появились новые арт-объекты
В столице РТ завершается литературно-музыкальный фестиваль, приуроченный к 85-летию писателя.
Казанские ведомости
Рустам Минниханов вручил награды участникам команды «КАМАЗ-Мастер» - ИА Татар-информЧествование победителей ралли «Шелковый путь» состоялось в резиденции Президента Татарстана в Казанском Кремле.
23.08.2017 ИА Татар-информ
БК УНИКС укомплектовал тренерский состав - БК Уникс КазаньК тренерскому штабу команды присоединились тренеры Евангелос Спиридис («Арис») и Артур Бигеев («Спартак – Приморье»), а также физиотерапевт Харис Гларос («Арис»).
22.08.2017 БК Уникс Казань
Рустам Минниханов вручил награды гонщикам команды «КАМАЗ-мастер» - Челнинские Известия
Рустам Минниханов вручил награды гонщикам команды «КАМАЗ-мастер»
http://president.tatarstan.ru Со спортсменами из команды «КАМАЗ-Мастер» встретился сегодня президент Татарстана Рустам Минниханов.
Челнинские Известия
«КАМАЗ-Мастер» готовится к «Дакару» - Казанские ведомости
«КАМАЗ-Мастер» готовится к «Дакару»
Ралли-марафон «Дакар» состоится в январе 2018 года. Планируется, что на старт ралли-марафона выйдут два обновленных грузовика из Татарстана.
Казанские ведомости
sels - Республика Татарстан
На старте – сельские игры
    Юбилейные, десятые сельские игры, в программе которых соревнования по 14 видам спорта, пройдут 25-29 августа на спортивных сооружениях Заинска.
Республика Татарстан
Камско-Устьинский муниципальный район посетил сегодня Президент Республики Татарстан Рустам Минниханов.
23.08.2017 Президент РТ
Директор ЧЕ по пляжному волейболу U-18 в Казани: Медальных планов перед сборной России не стоит - ИА Татар-информПо словам Леонида Гольдмана, главным для российских пляжников будет показать на турнире свой уровень волейбола.
23.08.2017 ИА Татар-информ
Рустам Минниханов вручил награды участникам команды «КАМАЗ-Мастер» - ИА Татар-информЧествование победителей ралли «Шелковый путь» состоялось в резиденции Президента Татарстана в Казанском Кремле.
23.08.2017 ИА Татар-информ
В Челнах трое парней в медицинских масках  напали на влюбленную пару - Челнинские ИзвестияФото с сайта today.kz. В поселке ГЭС на берегу реки Мелекеска  вчера ночью произошло  ЧП.
23.08.2017 Челнинские Известия
Полицейские Казани задержали подозреваемых в хулиганских действиях - МВД РТ21 августа в полицию поступило сообщение о том, что на Советской площади в Казани пенится фонтан.
23.08.2017 МВД РТ