Новости города БезФормата.Ru
Казань
Главные новости
 
Задать вопрос?

Декадник по организации правильного режима в условиях летней жары

Декадник по организации правильного режима в условиях летней жары - Детская клиническая больница
Фото: www.drkbmzrt.ru
В Детской республиканской клинической больнице начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары.

Во время высоких температур, чтобы избежать неприятных последствий перегрева, советуем следовать рекомендациям специалистов:
С детьми младшего возраста постарайтесь ограничить время на открытом солнце, и особенно пляже, во время максимальной солнечной активности – с 11 до 17 часов. Желательно надевать просторную светлую одежду из натуральных тканей, легкие головные уборы. На прогулку, во время поездок в автомобиле берите с собой бутылочку с негазированной минеральной или питьевой водой. Для защиты от обезвоживания необходимо много пить.

Для детей школьного возраста, подростков количество жидкости должно составлять не менее 1,5 литров в день. Помимо воды рекомендуются такие напитки, как теплый зеленый чай без сахара, компоты и морсы. Сладкие газированные напитки не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме и содержат избыточное количество сахара.

Уделите внимание питанию. Желательно исключить жирные, жареные, сладкие блюда. Необходимо есть овощи, фрукты, отварную рыбу и птицу, легкие и холодные супы.

Избегайте переохлаждения в помещениях и автомобилях с кондиционером, не снижайте температуру воздуха ниже +22-23 С. Летом с неправильным использованием кондиционеров, злоупотреблением холодных напитков связаны простудные и ЛОР-заболевания. Окна в помещении рекомендуется держать закрытыми или занавешенными шторами светлых оттенков, чтобы прямые солнечные лучи и нагретый воздух не попадали в комнату. Открывать окна лучше всего на ночь, когда снижается температура воздуха.

Ни в коем случае нельзя оставлять в комнате с открытыми окнами или москитными сетками одного ребенка, без присмотра взрослых!

Детский организм намного чувствительнее к повышенной температуре окружающей среды. Симптомы перегревания:
покраснение кожи, повышенная температура, вялость, капризность, частое дыхание и одышка, тошнота, в тяжелых случаях – судороги и обмороки.

При появлении подобных симптомов с ребенка необходимо снять одежду, уложить в горизонтальное положение, протереть тело влажной салфеткой или смоченной в воде тканью. Поите ребенка каждые 5-10 минут водой или разведенным чаем, компотом. При потере сознания немедленно вызывайте скорую помощь!

При нахождении на солнце, на пляже, у водоемов используйте специальные кремы с солнцезащитными факторами. Аббревиатура SPF (Sun Protection Factor) означает «фактор защиты от солнца». SPF-фильтры защищают лишь от UVB-излучения, это средневолновое ультрафиолетовое излучение, которое вызывает ожоги. Для детей рекомендуются кремы с SPF50. В детском и подростковом возрасте иммунная система кожи еще не до конца сформирована, и агрессивное воздействие солнца особенно вредно. Кроме того основная естественная защита кожи от ультрафиолета формируется в достаточном объеме только к 3 годам жизни ребенка. Солнцезащитное средство желательно наносить за 15 минут до выхода на солнце и повторно наносить каждые два часа, после плавания, после вытирания. Рекомендуется приобретать средства защиты от солнца в аптеках, так как они проходят контроль, имеют гарантированный состав и защиту.

Последние новости Татарстана по теме:
Декадник по организации правильного режима в условиях летней жары

Декадник по организации правильного режима в условиях летней жары - Детская клиническая больница
Декадник по организации правильного режима в условиях летней жары - Казань
В Детской республиканской клинической больнице начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары.
20:45 17.07.2017 Детская клиническая больница
Детские врачи дали рекомендации как вести себя в жару - Министерство здравоохранения
Детские врачи дали рекомендации как вести себя в жару - Казань
В первую очередь во время высоких температур врачи  советуют  детям ограничить время на открытом солнце, и особенно пляже, во время максимальной солнечной активности – с 11 до 17 часов.
17:21 17.07.2017 Министерство здравоохранения
original - Вечер Елабуги
Рекомендации специалистов для правильного режима в условиях летней жары в Татарстане - Елабуга
В Детской республиканской клинической больнице начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары.
16:09 17.07.2017 Вечер Елабуги
Рекомендации специалистов для правильного режима в условиях летней жары в Татарстане - TatPressa.Ru
Рекомендации специалистов для правильного режима в условиях летней жары в Татарстане - Казань
В Детской республиканской клинической больнице начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары.
15:03 17.07.2017 TatPressa.Ru
В ДРКБ начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары - Казань
Симптомы перегревания: покраснение кожи, повышенная температура, вялость, капризность, частое дыхание и одышка, тошнота, судороги.
14:34 17.07.2017 ИА Татар-информ
45c52bd00bc4bd5bcebb075789871705 - Республика Татарстан    «Вот и лето пришло». Слышать такое заявление в середине июля несколько необычно, но капризы погоды непредсказуемы.
20.07.2017 Республика Татарстан
Жаркое лето любят не все и не всегда. Одно дело, если вы на отдыхе, рядом с морем или озером, и совсем другое, если жара застала вас в будни, в душной квартире и на работе без кондиционера.
17.07.2017 Центр СПИД
Возбуждено 47 дел об административных правонарушениях на руководителей свиноводческих хозяйств и предприятий.
20.07.2017 ИА Татар-информ
Лето – время свежих овощей и фруктов. С самого начала лета на улицах города развернулись лотки и палатки, торгующие самой разнообразной растительностью: от картошки и капусты до киви и манго.
20.07.2017 Альметьевск РТВ
В Татарстане в рамках проекта «Развитие санитарной авиации» обучены 70 медицинских работников.
20.07.2017 ИА Татар-информ
45c52bd00bc4bd5bcebb075789871705 - Республика Татарстан    «Вот и лето пришло». Слышать такое заявление в середине июля несколько необычно, но капризы погоды непредсказуемы.
20.07.2017 Республика Татарстан
1 - Республика Татарстан    Увидела свет книга «Жизнь замечательных врачей Татарстана», презентация которой состоялась в среду в информационном агентстве «Татар-информ».
20.07.2017 Республика Татарстан
Проводя опыты на телятах, ученые заметили, что их организм начал производить bnAbs буквально через 1-2 месяца после начала инъекций.
20.07.2017 ИА Татар-информ
Минздрав рекомендует: как вести себя в жару - Казанские ведомости
Минздрав рекомендует: как вести себя в жару
На фоне повышенной влажности и недостатка свежего воздуха в городе жаркая погода становится причиной различных обострений хронических заболеваний.
Казанские ведомости
Отек ног - тревожный симптом - Казанские ведомости
Отек ног - тревожный симптом
Летом многие люди замечают, что ноги стали чаще отекать. Но, списывая это на жару или возраст, не спешат к врачу.
Казанские ведомости
Тест: эти 5 вопросов могут спасти вашего ребенка - Челнинские Известия
Тест: эти 5 вопросов могут спасти вашего ребенка
На прошлой неделе в 12-м комплексе прохожие обратили внимание на мальчика лет четырех, шедшего в одиночку – без взрослых.
Челнинские Известия
foto-theindiespiritualistcom_rect_9cd8e3b33bb1014ced0edd8c6d2b71ab - Вечер ЕлабугиСолист американской рок-группы Linkin Park Честер Беннингтон найден повешенным у себя дома в округе Лос-Анджелес.
20.07.2017 Вечер Елабуги
Начальник отдела по борьбе с оргпреступностью Даниль Закиров отправлен под домашний арест - ИА Татар-информЗакиров и сотрудник его отдела Даниль Шакиров были задержаны в воскресенье и доставлены в Казань.
20.07.2017 ИА Татар-информ
Главным следственным управлением МВД по Республике Татарстан расследовано и передано в суд уголовное дело по факту мошенничества в особо крупном размере - МВД РТУголовное дело возбуждено ГСУ МВД по РТ по признакам преступления, предусмотренного ч. 4 ст.
20.07.2017 МВД РТ
1471372041_rostov.press - Вечер Елабуги
Дело челнинских полицейских о нападении на коллегию адвокатов передано в суд
Громкое уголовное дело в отношении двух сотрудников отдела по борьбе с организованной преступностью управления угрозыска МВД по Татарстану в Набережных Челнах направлено в суд.
Вечер Елабуги
линия-703x483 - Вечер Елабуги
А не мошенница, ли вы?!
17 июля в отдел полиции позвонила обеспокоенная 68 летняя пенсионерка, сообщившая, как ее пытались обвести вокруг пальца мошенники.
Вечер Елабуги
В Челнах по «политической статье» были расстреляны 50 человек
В феврале этого года исполком Набережных Челнов рассказал об идее установки в городе памятника жертвам политических репрессий.
Вечерние Челны
46 лучших специалистов Татарстана получили госнаграды из рук Премьер-министра РТ - ИА Татар-информВ Казанском Кремле торжественно наградили заслуженных артистов, врачей, учителей, экологов и спасателей.
20.07.2017 ИА Татар-информ
Бишкек_2_Пресс-служба Президента РТ - Республика Татарстан    История Великой Евразийской степи и населяющих ее десятков народов – это история самого широкого культурного взаимодействия между Востоком и Западом.
20.07.2017 Республика Татарстан
Участники собрания в своих выступлениях отметили важность сохранения исторического наследия и воспитания подрастающего поколения в народных традициях.
20.07.2017 ИА Татар-информ
IMG_0343 - Республика Татарстан
«Все преходяще, а это останется на веки веков…»
    В Музее истории государственности Татарстана музея-заповедника «Казанский Кремль» открылась выставка, посвященная истории взаимосвязей Золотой Орды,
Республика Татарстан
В Челнах пройдут шесть вечеров «ню» - Челнинские Известия
В Челнах пройдут шесть вечеров «ню»
Работа Юлии Ступиковой «Чашка кофе» В картинной галерее состоится  открытие выставки «Каталог любви» (16+), которая впервые пройдет при совместном участии театра «Джулия» из Набережных Челнов.
Челнинские Известия
DSC_0805 - Вечер Елабуги
Выставка Международного арт-симпозиума «Обряды и обычаи» в Елабуге
Настоящий праздник этнической культуры и живописи состоялся 19 июля 2017 года в Выставочном зале Елабужского государственного музея-заповедника.
Вечер Елабуги
Итоги дня: Путин о языках народов РФ, МВД vs СКР, Минниханов и Атамбаев - Inkazan.RuInkazan подводит информационные итоги дня, вспоминая о наиболее значимых событиях, которые освещались в новостях издания.
20.07.2017 Inkazan.Ru
Айрат Кадейкин - ХК Ак БарсПо просьбе корреспондента «Ак Барс Инфо» итоги сбора в Центре подготовки сборных команд России «Крымский» подводит главный тренер ХК «Барс» Айрат Кадейкин.
20.07.2017 ХК Ак Барс
Алексей Песошин: С каждым годом Летний кампус становится все более знаковой площадкой для дискуссий - ИА Татар-информВ Татарстане завершил свою работу VI международный образовательный форум «Летний кампус Президентской академии».
19.07.2017 ИА Татар-информ
«Рубин»: перезагрузка Бердыева - Казанские ведомости
«Рубин»: перезагрузка Бердыева
Старт чемпионата России пришелся на матч за Суперкубок, так что пока остальные команды еще были в ожидании стартового свистка, на стадионе «Черкизово» в Москве «Локомотив» и «Спартак» уже выясняли, кто кого сборет.
Казанские ведомости
Победитель самой протяженной  в мире велогонки наградил юного казанского спортсмена - Элита Татарстана
Победитель самой протяженной в мире велогонки наградил юного казанского спортсмена
20 июля  в 12.00 был дан старт 3 этапа (Казань – Пермь) самой протяженной в мире ультра-марафонской шоссейной многодневной велогонки Red Bull Trans-Siberian Extreme .
Элита Татарстана
ar17_kaz_racetrack_230617_300dpicrop - Республика Татарстан
Небо над Казанью порадовало пилотов
    Казанский гоночный уик-энд знаменует очередную веху в истории Red Bull Air Race – этап впервые пройдет в России, а чех Мартин Шонка и Николя Иванофф, представляющий Францию,
Республика Татарстан
foto-theindiespiritualistcom_rect_9cd8e3b33bb1014ced0edd8c6d2b71ab - Вечер ЕлабугиСолист американской рок-группы Linkin Park Честер Беннингтон найден повешенным у себя дома в округе Лос-Анджелес.
20.07.2017 Вечер Елабуги
Бишкек_2_Пресс-служба Президента РТ - Республика Татарстан    История Великой Евразийской степи и населяющих ее десятков народов – это история самого широкого культурного взаимодействия между Востоком и Западом.
20.07.2017 Республика Татарстан
В ЖК «Салават Купере» празднуют новоселье - Челнинские ИзвестияВ доме 10-5 в жилом комплексе «Салават Купере» сегодня состоялось торжественное заселение.
20.07.2017 Челнинские Известия
Итоги дня: Путин о языках народов РФ, МВД vs СКР, Минниханов и Атамбаев - Inkazan.RuInkazan подводит информационные итоги дня, вспоминая о наиболее значимых событиях, которые освещались в новостях издания.
20.07.2017 Inkazan.Ru
Начальник отдела по борьбе с оргпреступностью Даниль Закиров отправлен под домашний арест - ИА Татар-информЗакиров и сотрудник его отдела Даниль Шакиров были задержаны в воскресенье и доставлены в Казань.
20.07.2017 ИА Татар-информ