Аптечка отпускника: советы отдыхающим


Какие лекарства взять с собой – такой вопрос волнует многих  перед отъездом в отпуск. С собой в дорогу следует взять самое необходимое для оказания первой помощи себе и своим близким до прибытия медиков.

В начале путешествия помогут лекарственные средства от укачивания. Достаточно часто в первые дни поездки происходит акклиматизация организма к новым условиям окружающей среды. При этом человек чувствует слабость, недомогание, головную боль, ломоту в суставах, а иногда отмечается и подъем температуры.

На первом месте среди заболеваний, полученных в поездках – простуда. Простудиться можно даже в теплых краях. Положите в свою аптечку жаропонижающие, противопростудные и обезболивающие средства, а также средства, облегчающие боль в горле, капли от насморка, средства от кашля. Не забудьте также взять в дорогу стерильные бинты, антисептики, салфетки и пластыри, а также средства от ушибов и растяжений.

На втором месте по частоте заболеваний стоят болезни желудочно-кишечного тракта. Немногие могут удержаться от соблазна  попробовать незнакомую  национальную  кухню  – отсюда туристы получают пищевые отравления, обострения гастрита, язвенной болезни, панкреатита. Чтобы избежать пищевых отравлений не рекомендуется покупать сомнительную еду в палатках, с рук.

При кишечной колике могут помочь средства, снимающие спазмы, при расстройстве кишечника – противодиарейные препараты.

В дороге, а также в экзотических странах вопрос гигиены – чуть ли не самый главный. На помощь приходят специальные дезинфицирующие растворы (марганцовка). Салфетки, которыми имеет смысл протереть все, к чему будете прикасаться: ручки дверей, поручни, столовые приборы и т.д.

Никто не застрахован при поездке в отпуск от аллергии. Поэтому необходимо брать с собой противоаллергенные препараты. При укусах насекомых – средства от кровососущих. Мази и аэрозоли, нанесенные на открытые участки тела, помогут отпугнуть комаров и прочих вредных насекомых.

Находясь на отдыхе также необходимо помнить, что длительное пребывание на солнце, особенно во второй половине дня, может вызвать утомление, упадок сил, сердцебиение. Поэтому необходимо при себе иметь сердечные средства. Чтобы предотвратить солнечные ожоги, следует ограничить свое пребывание под прямыми солнечными лучами. Самое нежелательное время – с 10 утра до 3 часов дня. Поэтому перед поездкой пристальное внимание стоит уделить приобретению солнцезащитных кремов разного уровня защиты и средств от ожогов.






 
По теме
По данным различных источников, от такого неприятного недуга, как храп, страдают каждый второй мужчина и каждая четвертая женщина.
19.06.2018 Казанские ведомости
Прокуратура Республики Татарстан утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении 47-летнего мужчины и его 27-летней сообщницы.
21.06.2018 Прокуратура РТ
Чтобы проникнуть в квартиры, пришлось вызывать спасателей За минувшие сутки, как никогда ранее, в Набережных Челнах было много вызовов к горожанам, оказавшимся заблокированными в квартирах.
21.06.2018 Челнинские Известия
Челнинцев приглашают на выставку одного дня - Администрация Н.Челны В выставочной галерее «Под мостом» с 11:00 до 14:00 можно будет ознакомиться с трудовой жизнью города в фотолетописи «В объективе - история города Набережные Челны» под звуки Набережночелнинской радиогазеты.
21.06.2018 Администрация Н.Челны
«Лето – красное пришло!» - Бавлинский муниципальный район 14 июня Кзыл-Ярская сельская библиотека открыла сезон мероприятий в рамках проекта «Литературный дворик», посвященный летнему чтению.
21.06.2018 Бавлинский муниципальный район
    Гостей чемпионата мира по футболу в Татарстане ждет насыщенная культурная программа, которая включает в себя концерты, музыкальные фестивали, выставки, оперу, балет, кинопоказы,
20.06.2018 Республика Татарстан
Музыканты выступали на конкурсах профмастерства Традиция проведения концертов в заводских цехах родилась вместе с «КАМАЗом».
19.06.2018 Челнинские Известия
yana_chu - Комсомольская правда Казань Как болели звезды за наших футболистов, выигравших у Египта 3:1 [видео] Елена БОДУЭН Страна в едином порыве поддерживает сборную России на чемпионате мира по футболу.
20.06.2018 Комсомольская правда Казань
В минувшую субботу Казань приняла эстафетную палочку ЧМ-2018. Один из фаворитов мундиаля на «Казань-арене» сразился с амбициозными парнями с Зеленого континента.
19.06.2018 Казанские ведомости
Корреспондент «КП», пользуясь грандиозным наплывом туристов, вышел на тропу любви Павел КЛОКОВ kp_ru_msk Большие мероприятия издавна помогали нашей стране улучшать демографическую ситуацию.
21.06.2018 Комсомольская правда Казань
Спустя 32 года сборная нашей страны (сначала СССР, а теперь России) вышла в плей-офф из группы на чемпионате мира.
20.06.2018 Казанские ведомости
С Чрезвычайным и Полномочным Послом Королевства Испания в России господином Игнасио Ибаньесом встретился сегодня Президент Республики Татарстан Рустам Минниханов.
21.06.2018 Президент РТ
Внимание -   ХАДЖ -2018г.        Управление Роспотребнадзора по Республике Татарстан информирует, что с августа 2018 года начинается выезд российских паломников, направляющихся на хадж в Королевство Саудовская Аравия.
21.06.2018 Роспотребнадзор